หญ้าหวานและหญ้าข้าวบาร์เลย์ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผู้บริโภคชาวอเมริกันโดย บริษัท บูติกเครื่องดื่ม หญ้าเหล่านี้มีความหนาแน่นของสารอาหารซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขาขายให้กับ บริษัท ที่ใส่ใจในสุขภาพ ทั้งหญ้าข้าวบาร์เลย์และต้นข้าวสาลีมีสีเขียวสดใสซึ่งอาจเป็นเหตุผลสำหรับการอุทธรณ์ของพวกเขา ข้าวบาร์เลย์และหญ้าข้าวสาลีสดช่วยเพิ่มผลประโยชน์ในรูปแบบแห้งเนื่องจากยังคงมีเอนไซม์ที่สูญเสียไปในกระบวนการอบแห้ง
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ตัดหญ้าต้นข้าวสาลีหรือข้าวบาร์เลย์ประมาณ 4 ถึง 5 นิ้วจากถาดหญ้าสด คุณสามารถใช้กรรไกรตัดอาหารธรรมดาเพื่อตัดหญ้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้หยิบหญ้าออกจากพื้นดินเพราะส่วนที่คุณจะคั้นน้ำคือใบสีเขียวสดของหญ้า
ขั้นตอนที่ 2
ตั้งตู้คอนเทนเนอร์ 2 ตู้ - หนึ่งอันใต้รางน้ำสองอันของเครื่องคั้นน้ำผลไม้ - หนึ่งชิ้นเพื่อเก็บน้ำผลไม้และอื่น ๆ เพื่อรวบรวมเยื่อกระดาษ พวยกาไว้ตรงหน้าคุณจะปั่นหญ้าแห้งออกในขณะที่พวยพาดใต้จะให้น้ำผลไม้บริสุทธิ์ ถ้าคุณต้องการวัดปริมาณหญ้าที่คุณกำลังคั้นน้ำจะช่วยให้วางภาชนะที่มีการปรับเทียบด้านล่างพวยกาที่จะให้น้ำผลไม้
ขั้นตอนที่ 3
วางหญ้าข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์สดไว้ด้านในถาดรองพื้นในคั้นน้ำผลไม้ อย่าวางมือของคุณไว้ในเต้าเสียบเพื่อความปลอดภัย แทนที่จะใช้ที่ดันพลาสติกเพื่อดันหญ้าข้าวสาลีลงในช่องเก็บของ คุณสามารถใช้เครื่องผลักดันที่มาพร้อมกับเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อลดความเรียบของหญ้าลงไปในเครื่องบดทำให้กระบวนการคั้นน้ำได้เร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
เปลี่ยนเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือคว่ำมือจับไว้หลายครั้งหากคุณมีคั้นน้ำผลไม้ด้วยตัวเอง คั้นน้ำผลไม้จะดึงน้ำออกจากหญ้าแยกเนื้อเยือกแข็งออกจากน้ำ เพิ่ม wheatgrass หรือข้าวบาร์เลย์หญ้าตามที่จำเป็น อย่าลืมจับภาชนะบรรจุน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการล้น
ขั้นตอนที่ 5
เทน้ำหญ้าข้าวสาลีทับทิมหรือบาร์เลย์จากภาชนะบรรจุเดิมลงในแก้วใส่แว่นตา ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลถ้าคุณต้องการดื่มโฟมพร้อมกับน้ำผลไม้ ถ้าคุณต้องการดื่มน้ำผลไม้เฉพาะที่ไม่มีโฟมแล้วเทน้ำให้ช้าๆจะเก็บโฟมไว้ในภาชนะเดิมและน้ำผลไม้ที่ปราศจากโฟมจะถูกถ่ายโอนไปในแก้ว เก็บน้ำที่เหลืออยู่ในตู้เย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถแช่แข็งหญ้าข้าวสาลีหรือหญ้าข้าวบาร์เลย์เพื่อรักษาความสดชื่นและละลายน้ำแข็งตามความจำเป็น
สิ่งที่คุณต้องการ
- หญ้าข้าวสาลีหรือข้าวบาร์เลย์
- กรรไกรตัดครัว
- การคั้นน้ำผลไม้แบบอัตโนมัติหรือด้วยมือ>
เคล็ดลับ
- คุณสามารถหาถาดหญ้าข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์สดจาก บริษัท ต่างๆเช่น เพาะปลูกข้าวสาลี Wheatgrass หรือปลูกหญ้าของคุณเองโดยใช้ชุดจาก บริษัท ต่างๆเช่น Wheatgrasskitsดอทคอม