การใช้โปรแกรมการออกกำลังกายในสถานที่ทำงานสามารถช่วยให้ บริษัท ของคุณได้รับผลกำไรสูงสุด การศึกษาโดย American College of Occupational and Environmental Medicine ผลที่ได้รับการตีพิมพ์ใน "Journal of Occupational and Environmental Medicine" ในปีพ. ศ. 2551 พบว่าพนักงานที่ทำงานในโครงการด้านสุขภาพในที่ทำงานประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพเป็นประจำทุกปีตั้งแต่ 176 ถึง 182 เหรียญสหรัฐ คุณสามารถได้รับการสนับสนุนสำหรับโปรแกรมที่ทำงานของคุณเองสำหรับพนักงานที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นซึ่งจะเสียค่าใช้จ่ายของ บริษัท น้อยลงในค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพโดยการนำเสนอการจัดการกับประโยชน์ของโปรแกรมการออกกำลังกาย
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
นัดหมายกับทีมผู้บริหารของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายในสถานที่ทำงาน มาพร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณต้องการใช้ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันลดน้ำหนักวันออกกำลังกายที่มีธีมหรือคลาสออกกำลังกายที่นำเสนอในที่ทำงาน พูดคุยเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของโปรแกรมการออกกำลังกายเทียบกับผลประโยชน์ต่างๆเช่นค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพที่ลดลงและการผลิตที่ดีขึ้น เมื่อคุณได้รับการอนุมัติจากผู้จัดการแล้วคุณสามารถเริ่มต้นการวางแผนได้
ขั้นตอนที่ 2
พบกับพนักงานของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและแผนงานของคุณ คุณอาจต้องการถามพนักงานเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต่อสู้ด้วยในเรื่องเกี่ยวกับการออกกำลังกาย คำตอบที่คุณอาจได้ยิน ได้แก่ ข้อ จำกัด ด้านเวลาขวัญกำลังใจในการทำงานเงินและระดับการออกกำลังกาย จากนั้นคุณจะสร้างโปรแกรมที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายร่วมกันของผู้ที่จะได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ
เสนอสิ่งจูงใจเพื่อดึงดูดพนักงานให้เข้าร่วม ไม่ว่าจะเป็นรางวัลสำหรับการลดน้ำหนักส่วนใหญ่วันที่พนักงานที่เข้าร่วมโครงการสามารถมาทำงานช้าหรือสนับสนุนกิจกรรมด้วยอาหารและฟิตเนสฟรีทำให้โครงการออกกำลังกายในที่ทำงานเป็นวิธีที่น่าตื่นเต้นและน่าพอใจในการใช้เวลาในการทำงาน หากไม่มีสิ่งจูงใจคุณอาจพบว่าพนักงานมีความสนใจน้อย
ขั้นตอนที่ 4
มีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายการแข่งขันและโปรแกรมด้วยเช่นกัน แสดงการสนับสนุนสำหรับโปรแกรมด้วยการให้การสนับสนุนสำหรับผู้ที่เข้าร่วมโครงการ ตัวอย่างเช่นคุณอาจตัดสินใจที่จะให้เวลาออกไปเข้าร่วมประชุมการจัดการน้ำหนักร่วมกันแนะนำ "เซนต์หลุยส์ธุรกิจวารสาร." แสดงให้เห็นว่าในฐานะผู้จัดโปรแกรมคุณเชื่อมั่นในโปรแกรมการออกกำลังกายและมีส่วนร่วมในการมีส่วนร่วมและกำลังใจในการทำงานสูง
ขั้นตอนที่ 5
