วิธีการรักษาผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่กว่าในบาสเก็ตบอล

วลีสำคัญที่ต้องจดจำเมื่อต้องเฝ้าดูผู้เล่นที่ใหญ่กว่าในกีฬาบาสเกตบอลคือ "บอล - แมน" ซึ่งหมายความว่าคุณต้องรักษาตัวเองระหว่างฝ่ายตรงข้ามกับลูกบอลไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในสนาม อย่างไรก็ตามคุณควรจำไว้ว่าให้ติดใกล้กับชายและป้องกันไม่ให้เขาได้รับภาพที่ไม่มีใครโต้แย้งหรือมีพื้นที่มากเกินไปในการขับรถไปที่ตะกร้า คุณสามารถเอาชนะความไม่เท่าเทียมกันของความสูงได้โดยการป้องกันที่เหนียวและการเคลื่อนไหวมากมาย

วิดีโอประจำวัน

Stay on your Man

ขั้นตอนที่ 1

พยายามเก็บความเก่งของฝ่ายตรงข้ามตลอดเวลาเว้นแต่จะล้วงห่างไกลจากตะกร้า ถ้าชายของคุณมีลูกอยู่ในระยะที่สัมผัส

ขั้นตอนที่ 2

เลื่อนเท้าของคุณเพื่อให้คุณอยู่ระหว่างลูกบอลกับชายของคุณเสมอ ถ้าเขาได้ตำแหน่งที่ดีกว่าคุณอย่างน้อยพยายามที่จะได้รับแขนออกไปข้างหน้าของเขาที่จะปฏิเสธเขาผ่าน แขนที่คุณใช้ควรเป็นลูกที่ใกล้เคียงที่สุดกับลูกด้วยมือของคุณหันหน้าเข้าหาคนเดินไม่ใช่ตัวของคุณ

ขั้นตอนที่ 3

ยึดพื้นของคุณไว้ ถ้าชายคนหนึ่งของคุณมีลูกและขับรถไปที่ตะกร้าให้วางเท้าก่อนที่จะกระโดดหรือทำให้การเคลื่อนที่ครั้งสุดท้ายของเขาไปที่ห่วงและพยายามที่จะวาดข้อหาชักช้าให้กับเขา

ขั้นตอนที่ 4

บังคับให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าข้างด้านนอกเพื่อป้องกันไม่ให้เขาออกจากเลน

คาดว่าจะ

ขั้นตอนที่ 1

ให้ความสำคัญกับการเล่นที่ไม่เหมาะสมที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณกำลังทำงานอยู่ ถ้าคุณเห็นผู้เล่นที่อยู่ในตำแหน่งเดียวกันและเดินผ่านการหมุนเวียนเดียวกันให้ออกไปข้างหน้าผู้เล่นเหล่านั้นและตัดเส้นทางที่ผ่านไปหรือบังคับให้พวกเขาใช้มุมที่ไม่พึงประสงค์ขณะที่พวกเขาใช้การกระทำผิดกฎหมาย

ขั้นตอนที่ 2

ลุกขึ้นยืนและข่มขู่เขาถ้าฝ่ายตรงข้ามหยิบของเลี้ยงลูกและต้องผ่านหรือยิง เลื่อนมือของคุณคาดการณ์ว่าเขาต้องการจะผ่านบอลที่ไหน ประกวดทุกครั้งที่ผ่านและยิง

ขั้นตอนที่ 3

ขวางฝ่ายตรงข้ามให้เร็วที่สุดเท่าที่จะมีการยิงขึ้นและพยายามคาดการณ์ว่าการฟื้นตัวจะเกิดขึ้น ถ้าคุณกลับเข้ามาในฝ่ายตรงข้ามของคุณในขณะที่บล็อกเขาออกและอยู่ใกล้กับเขาวิธีเดียวของเขาที่จะได้รับการตอบสนองจะไปด้านหลังของคุณและกระทำผิดกฎหมาย

ขั้นตอนที่ 4

เตรียมที่จะปฏิเสธการส่งผ่านไปยังฝ่ายตรงข้ามหากเขาผ่านบอลและพักไปที่ตะกร้า เขาอาจกำลังมองหาการส่งผ่านอย่างรวดเร็วกลับไปหาเขาในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการเล่นแบบสละสลวยดังนั้นถ้าเขาตัดยากที่จะห่วงโปรดจำแนวคิดของลูกบอลคุณ

เคล็ดลับ

• ขนาดใหญ่ขึ้นทำให้ความแตกต่างยิ่งใกล้ชิดกับตะกร้ามากเท่าไหร่ยิ่งคุณสามารถเก็บคู่ต่อสู้ที่ใหญ่ขึ้นของคุณออกจากเลนได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น ถ้าคุณกำลังปกป้องผู้เล่นที่ใหญ่กว่าคุณอาจจะเร็วกว่านี้ ใช้ความรวดเร็วของคุณในการเข้าถึงเพื่อขโมยหรืออยู่ใกล้กับเขาขณะที่เขาพยายามจะเปิดโล่งเพื่อย้ายเขา

คำเตือน

• ระวังเมื่อออกจากฝ่ายตรงข้ามเพื่อช่วยให้เพื่อนร่วมทีมตีหรือผู้เล่นทะลุเลนที่ไม่ระวังยามต้องการขับรถเข้าไปภายในแล้วส่งลูกบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมซึ่งเป็นชายร่างใหญ่ที่สามารถได้รับคะแนนที่ง่ายถ้าปล่อยไว้ตามลำพังใกล้ตะกร้า