ฟุตบอลเป็นเกมที่ต้องใช้ผู้เล่นให้ได้รับสภาพร่างกายที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เกมและเพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจโดยรู้แผนเกมของทีมของคุณเองและสิ่งที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณจะทำ ฟุตบอลยังต้องมีความมุ่งมั่นทางอารมณ์สูงสุด ผู้เล่นเตรียมทุกสัปดาห์เพื่อเล่นเกม; แล้วพวกเขาก็ต้องออกไปและแสดงภายใต้ความกดดัน การสูบขึ้นจะช่วยให้คุณได้รับในสภาพอารมณ์สูงสุดเมื่อเกมเตะออก
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ฟังเพลงจากจังหวะการเต้นของหัวใจและเพลงที่มีจังหวะเร็วเพื่อให้ได้จิตที่เล่นขึ้นเช่น "Thunderstruck" โดย AC / DC เพลงมีเสียงดังและมีพลังและจะสร้างเสียงที่มีอิทธิพลเหนือเสียงที่ทำให้นักฟุตบอลบางรายต้องการขยี้ฝ่ายตรงข้าม นี่เป็นเพียงตัวอย่างเดียว เพลงอื่น ๆ ที่ผู้เล่นใช้ในการสูบขึ้น ได้แก่ "Dead or Alive" โดย Bon Jovi, "One Love" โดย Bob Marley, "Freak On A Leash" โดย Korn, "Lose Yourself" จาก Eminem และ "Right Overove" โดย Lil เวย์นและเป็ด
ขั้นตอนที่ 2
ชมภาพยนตร์ช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณบนสนาม หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมพร้อมคือการสร้างแง่มุมที่ดีเกี่ยวกับเกมของคุณ เมื่อคุณสามารถเปิดวิดีโอเทปและเห็นตัวเองประสบความสำเร็จในกีฬาที่คุณได้ทำงานอย่างหนักและเตรียมพร้อมที่จะเล่นคุณจะได้รับการสูบขึ้นและรับตัวเองที่จุดสูงสุดอารมณ์
ขั้นตอนที่ 3
ดูภาพยนตร์ฟุตบอลที่สร้างแรงบันดาลใจในคืนก่อนเกมใหญ่ ๆ เช่น "Remember The Titans" "We Are Marshall" "The Yest Stack" หรือ "Friday Night Lights." ภาพยนตร์เหล่านี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของฟุตบอลกับผู้เล่นในทีมและบุคคลที่สนับสนุนพวกเขา
ขั้นตอนที่ 4
เข้าร่วมการชุมนุมประท้วงในคืนก่อนเกมที่โรงเรียนมัธยมหรือวิทยาลัยของคุณ นี้อาจหรือไม่อาจช่วยให้คุณสูบและพร้อมที่จะเล่น แต่ผู้เล่นบางคนได้รับอารมณ์เมื่อพวกเขาเห็นทั้งเมืองยืนในการสนับสนุน อาจทำให้คนอื่นกดดันและผู้เล่นบางคนอาจไม่สนใจเลย ขึ้นอยู่กับบุคลิกและสภาพจิตใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
ฟังโค้ชของคุณก่อนเกม การกล่าวสุนทรพจน์ในเกมก่อนจะเป็นส่วนสำคัญของการแสดงอารมณ์ก่อนเกม สุนทรพจน์บางส่วนได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของตำนานฟุตบอล Notute Dame's Knute Rockne อาจเป็นนักพูดเรื่อง Pregame ที่มีชื่อเสียงที่สุดในขณะที่โค้ชเช่น Vince Lombardi, Bo Schembechler และ Buddy Ryan ยังเป็นที่รู้จักในการชุมนุมผู้เล่นที่มีอาการไข้
ขั้นตอนที่ 6
ทำให้ตัวเองและเพื่อนร่วมทีมของคุณมีอาการแสร้งทำนอง ในช่วงฤดูกาล 2000 บัลติมอร์เรเวนสร้างทีมแชมป์และนำโดยหนึ่งในการป้องกันที่น่ากลัวที่สุดในประวัติศาสตร์เอ็นเอฟแอล บร็องโกกลางบลูเรย์เรย์ลูอิสกลายเป็นหัวหน้าหน่วยนี้และบทเพลง "เกมไทม์" ของเขาก็มีชื่อเสียงมากหนึ่งในบรรทัดสำคัญคือ "Are My Dogs in the House?" เพื่อนร่วมทีมของ Lewis จะตอบโต้โดยเห่า นิวออร์ลีนส์แซงต์กองหลังดึงวูล์ฟมีการสวดมนต์ของเขาเองที่ช่วยช่วยนักบุญในช่วงฤดูกาล 2009 นักบุญจะชนะซูเปอร์โบวล์เดียวในประวัติศาสตร์ของทีม
