ผู้เล่นบาสเกตบอลหลายแม้บางส่วนของผู้เชี่ยวชาญด้านความโปรดปรานของพวกเขา strong- มือข้างหนึ่ง - มือที่คุณเขียนด้วยกินกับและโดยทั่วไปรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นโดยใช้ - เมื่อเลี้ยงบอล และถ้าคุณเป็นมือปราบที่มีพรสวรรค์อย่างสุดยอดด้วยมือขวาของคุณคุณสามารถทำขึ้นสำหรับการจัดการบอลด้านเดียวของคุณ แต่จนกว่าคุณจะสามารถเลี้ยงบอลได้อย่างคล่องตัวด้วยมือทั้งสองข้างฝ่ายตรงข้ามจะสามารถคาดเดาได้ว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปทางไหน ดังนั้นเหลาที่ออกมือในขณะนี้และเห็นผลในรูปของป้อมปราการที่เหลืออยู่ในฝุ่นของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ต่อต้านการล่อลวงให้พึ่งพามือขวาขณะฝึกซ้อม ธรรมชาติคุณมักจะใช้มือดีกว่ามากของเวลา มันสะดวกสบายมากขึ้นคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและไม่รู้สึกอึดอัดใจ บอกตัวเองมุ่งหน้าไปสู่การปฏิบัติที่คุณจะใช้ซ้ายของคุณโดยเฉพาะ แน่นอนว่านี่อาจส่งผลให้มีหลากสีบ้าง คุณอาจเลี้ยงบอลเท้าของคุณได้บางครั้ง แต่มันก็จะช่วยลดแนวโน้มของสัญชาตญาณที่จะไปตลอดเวลาและในที่สุดคุณก็จะรู้สึกมั่นใจว่าจะเลี้ยงลูกสองข้าง
ขั้นตอนที่ 2
สวมผ้าปิดตาหรือผ้าอื่น ๆ ที่สามารถใช้เป็นตัวอย่างได้ ผูกไว้รอบ ๆ ศีรษะและต่อหน้าต่อตาเพื่อไม่ให้เห็นอะไร ยืนอยู่ในจุดหนึ่งเลี้ยงลูกได้อย่างรวดเร็วและมีพลังด้วยมือซ้ายเท่านั้น เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้แล้วให้ลองหยดขึ้นและลงสนามด้วยซ้ายขณะที่ตาบอด ซึ่งจะช่วยพัฒนาความรู้สึกของคุณสำหรับลูกด้วยมือซ้ายของคุณเพราะคุณจะไม่สามารถโกงโดยมองลงไปที่ลูก
ขั้นตอนที่ 3
ฝึกฝนแม้กระทั่งเมื่อคุณไม่ได้ฝึกซ้อม ผู้เล่นฟุตบอลที่มีปัญหาอึกอักบางครั้งพกลูกบอลไปกับพวกเขาทุกที่ในความพยายามที่จะใส่ในตัวเองนิสัยของการถือครองลงบนมันและนี่คือกลยุทธ์ที่คล้ายกัน ถ้าคุณมีพื้นไม้เนื้อแข็งในบ้านคุณให้เลี้ยงบอลด้วยมือซ้ายขณะรอไมโครเวฟ ฉันชอบไปเดินเล่นหรือเขย่าเบา ๆ นำลูกบอลและเลี้ยงบอลด้วยมือซ้ายขณะที่คุณไป การเล่นซ้ำบ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มความสบายใจของคุณด้วยการเลี้ยงลูก
ขั้นตอนที่ 4
ขอความช่วยเหลือ มีเพื่อนคอยปกป้องคุณในเกมแบบตัวต่อตัวโดยมีเงื่อนไขว่าเขาต้องเล็งไปที่มือขวาของคุณเพื่อตัดทอนไดร์ที่คุณอาจจะทำได้ด้วยมือขวา เมื่อผู้พิทักษ์ "เล่นเกิน" ด้านใดด้านหนึ่งเช่นนี้ก็เป็นเพราะเขารู้ว่าฝ่ายตรงข้ามของเขามีมือหยิบจับที่โดดเด่น ในกรณีนี้จะเป็นความจริงเท่านั้นที่เขาจะทำเช่นนั้นในความพยายามที่จะช่วยคุณในการพัฒนาด้านซ้ายของคุณ
สิ่งที่คุณจะต้อง
- บลัดฟเฟ่
- บาสเกตบอล
เคล็ดลับ
- อย่าเพิ่งใช้ช่วงสัปดาห์ที่มีฤดูกาลบาสเกตบอลเพื่อปรับแต่งปัจจัยพื้นฐานที่มือซ้ายของคุณ ฝึกซ้อมทุกปีถ้าเป็นไปได้จนกว่าคุณจะมั่นใจในการเล่นละครต่างๆในสนามด้วยมือทั้งสองข้าง
คำเตือน
- หลีกเลี่ยงการทับด้วยมือซ้าย ถ้าคุณใช้เวลามากเกินไปในการฝึกซ้อมมือซ้ายคุณอาจเสี่ยงต่อการรัดกล้ามเนื้อแขนซ้ายหรือไหล่ของคุณ
