ฝีฝีฝีเป็นภาวะที่ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดเสมอ ขั้นตอนที่ใช้มักทำได้ง่ายและดำเนินการภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วไป โดยปกติแล้วจะไม่มีการเข้าพักในโรงพยาบาล ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังขั้นตอนการรักษาฝีฝีต่อรอบการออกกำลังกายของคุณจะถูก จำกัด เพื่อป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บจากการผ่าตัดเพิ่มขึ้น
วิดีโอเด็ดหน้า
ขั้นตอนที่ 1
พักผ่อน สามถึงสี่วันแรกหลังการผ่าตัดควรใช้พักผ่อนและใช้การรักษาแผลในบริเวณที่แนะนำโดยศัลยแพทย์ของคุณ ระยะเวลาที่เหลือจะนานกว่าถ้าใช้ยาชาทั่วไป
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มแสง การเดินและการออกกำลังกายส่วนบนของลำตัวที่ทนต่อแสงได้อาจกลับมาทำงานในช่วงเดือนถัดไปตามช่วงเวลาที่เหลือ การหยิก Bicep และการกดดัมเบลล์โดยใช้ lightweights เป็นตัวอย่างของการฝึกความต้านทานซึ่งอาจทำได้หลังการผ่าตัด อย่าร่วมในการฝึกความต้านทานต่อร่างกายส่วนล่างใด ๆ นี้อาจเป็นความเจ็บปวดและเป็นอุปสรรคต่อการรักษาของคุณ squats, lunges และกดหน้าอกเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกายที่ควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 3
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ลดลง การออกกำลังกายในร่างกายส่วนล่างควรใช้หลังจากการตรวจจากแพทย์เท่านั้น หากคุณได้รับการกวาดล้างให้เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่ไม่ได้วางความกดดันมากเกินไปในพื้นที่รอบนอกของคุณ ขี่จักรยานขี้เล่นและการวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกายที่กดดันน้อยที่สุดในพื้นที่ perianal
