ทำอย่างไรให้แห้งไซนัสที่มีเลือดอุดตัน

การติดเชื้อไซนัสอักเสบหรือ rhinosinusitis อาจเกิดขึ้นได้เมื่อโพรงไซนัสอักเสบหรือมีอาการระคายเคือง การอักเสบนี้สามารถยับยั้ง sinuses จากการระบายน้ำทำให้เกิดเมือกในจมูก passages ความแออัดของไซนัสไม่สบายและอาจทำให้คุณหายใจลำบาก นอกจากนี้ดวงตาและบริเวณรอบดวงตาและจมูกอาจบวมหรือคุณอาจมีอาการปวดหัว แม้ว่าจะไม่มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการรักษาบางอย่างในการอบแห้งไซนัสและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้อง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ใช้ยากันยุงที่ไม่มีใบสั่งซื้อเช่น Sudafed เพื่อช่วยปลดบล็อกทางจมูกและส่งเสริมการระบายน้ำของเหลว

ขั้นตอนที่ 2

ใช้ corticosteroid ทางจมูกที่ไม่มีใบสั่งซื้อเช่น Nasonex หรือ Flonase เพื่อลดการอักเสบและช่วยล้างช่องจมูก

ขั้นที่ 3

ใช้ไอน้ำเพื่อระบายน้ำ วางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะขณะที่สูดดมไอน้ำจากน้ำร้อนในชาม พิจารณาเพิ่มน้ำมันสะระแหน่หรือน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปในน้ำเป็นรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย การอาบน้ำอุ่นอาจมีผลเหมือนกัน

ขั้นตอนที่ 4

บีบตัวที่อุ่นลงบนใบหน้าเพื่อคลายเมือกและช่วยระบายน้ำทางจมูก วางผ้าเช็ดตัวสะอาดลงในชามขนาดใหญ่ที่มีน้ำอุ่น บีบน้ำส่วนเกินและวางผ้าขนหนูไว้บนใบหน้าของคุณ ปล่อยให้นั่งจนผ้าเช็ดตัวเย็นลง ทำซ้ำถ้าต้องการ

999 ขั้นตอนที่ 5

ล้างจมูก การล้างจมูกเป็นกระบวนการระบายน้ำทางจมูก ของเหลวถูกส่งผ่านทางช่องจมูกโดยใส่เข้าไปในรูจมูกแต่ละข้าง เมื่อน้ำไหลออกควรเจือจางเมือกและล้างออกทางเดินของคุณหรือให้คุณสามารถล้างช่องทางโดยการเป่าจมูก ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีตัวยาเช่นไซนัส Rinse หรือหม้อสุทธิ ผลิตภัณฑ์บางประเภทมาพร้อมกับน้ำเกลือ แต่น้ำอุ่นธรรมดาก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 6

ดื่มน้ำให้เพียงพอ (อย่างน้อย 64 oz.) เช่นน้ำหรือน้ำผลไม้ธรรมชาติ ดื่มของเหลวเจือจางเมือกและส่งเสริมการระบายน้ำ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เกิดการคายน้ำและอาจทำให้ทางเดินจมูกหลุดออกไปได้ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมกุญแจสำคัญในการขจัดไซนัสคือการเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อช่วยในการระบายน้ำ

สิ่งที่คุณต้องการ

ยาระบายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

• ซิออสคอสเตียรอยด์ที่ขายตามท้องตลาด
• ทำความสะอาดผ้าแห้ง
• น้ำมันหอมระเหยเช่นสะระแหน่หรือยูคาลิปตัส (ไม่จำเป็น)
• ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนจมูก
• น้ำหรือน้ำผลไม้
• การลดอาการปวดเมื่อยตามใบสั่งแพทย์
• เคล็ดลับ

ใช้ยาแก้ปวดที่ซื้อนอกเคาน์เตอร์เช่น Motrin Tylenol หรือ Aleve เพื่อบรรเทาอาการ ปวดศีรษะหรือบริเวณใบหน้า นอนกับหัวของคุณยกระดับเพื่อลดความแออัดและเพิ่มมุมเพื่อส่งเสริมการระบายน้ำการใช้สเปรย์น้ำเกลือในจมูกจะเป็นประโยชน์ในการทำให้ช่องจมูกชุบ

• คำเตือน

ถ้าอาการของคุณยังคงมีอยู่และดูเหมือนจะไม่ตอบสนองต่อการรักษาให้แจ้งให้แพทย์ทราบทันที