ไนอาซินหรือที่เรียกว่าวิตามิน B3 สามารถใช้ได้ผ่านทางเคาน์เตอร์และยังใช้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ การรักษาคอเลสเตอรอลสูงและอาการของการขาดวิตามินนี้ ไนอาซินมักได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยแม้ว่ามันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อาจเป็นที่น่ารำคาญสำหรับบางคน theo Viện Y tếQuốc gia (National Institutes of Health) กล่าวว่าการฟอกสีฟันการเผาไหม้ของผิวหนังรวมถึงอาการคลื่นไส้และคลื่นไส้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านี้เพื่อให้คุณรู้สึกสบายขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริมใด ๆ หรือหากคุณกำลังประสบผลข้างเคียง
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้ niacin ที่มีการขยายตัวตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ของคุณ การศึกษาของ Cefali, et al. และอ้างถึงในรายงานฟอรั่มโรคหัวใจพบว่าผู้ป่วยที่เอาใบสั่งยาขยายรุ่นของเนียซินรายงานอย่างมีนัยสำคัญน้อยลงล้าง พวกเขาเพิ่มไนอาซินล้างซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ไม่เป็นอันตรายทำให้การวิตามินนี้น้อยที่พึงประสงค์สำหรับบุคคลที่อาจได้รับประโยชน์อย่างอื่น ไนอาซินที่ปล่อยออกมาเป็นเวลานานจะปลดปล่อยวิตามินเข้าไปในกระแสเลือดอย่างช้าๆในช่วงเวลาอันยาวนานทำให้โอกาสในการล้างน้ำน้อยลง
ขั้นที่ 2
ใช้แอสไพรินในเวลาสั้น ๆ ก่อนที่จะรับ niacin ของคุณ อ้างอิงจาก MayoClinic com, การใช้แอสไพรินอาจช่วยในการต่อสู้กับผลข้างเคียงของไนอาซิน Dr. Richard A. Kunin เขียนในวารสาร Journal of Molecular Psychiatry ปี 1976 ว่าแอสไพรินมีฤทธิ์ยับยั้งการสังเคราะห์ prostaglandin Prostaglandins เป็นฮอร์โมนที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายซึ่งเป็นผลของ anti-inflammatories เช่นแอสไพริน พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะใช้แอสไพรินเพื่อลดผลข้างเคียงจากไนอาซิน
ขั้นที่ 3
กินยาไนอาซินด้วยมื้ออาหาร ตามเว็บไซต์ของ Mayo Clinic, niacin อาจทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายในบางคน การรับประทาน niacin กับอาหารอาจช่วยลดความเป็นไปได้ที่คุณจะประสบปัญหากระเพาะอาหาร ถ้าคุณกำลังใช้แอสไพรินกับยาไนอาซินของคุณให้พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาทางเลือกที่เป็นไปได้ในการลดการฉีดยาไนอาซิน แอสไพรินอาจทำให้เกิดอาการกระเพาะอาหารผิดปกติได้เช่นกันซึ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาอาจทำให้เกิดแผล
ขั้นตอนที่ 4
ให้แพทย์ตรวจดูระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ ตามที่มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ไนอาซินอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น นี้อาจเป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงสำหรับผู้ที่มีหรือมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน นอกจากนี้ถ้าคุณกำลังใช้ยาเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงไนอาซินอาจส่งผลต่อความสามารถในการควบคุมน้ำตาลของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ niacin ถ้าคุณมีโรคเบาหวานหรือมีความเสี่ยงต่อโรคแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณซื้อจอภาพกลูโคสในบ้านเพื่อตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดในขณะที่ใช้ niacin
ขั้นตอนที่ 5
ให้เอดส์ของตับตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ของคุณ เว็บไซต์ Mayo Clinic อธิบายว่าไนอาซินอาจทำให้ตับเสียหายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานในปริมาณมากโดยไม่ต้องมีการตรวจสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ความเสียหายของตับจะเห็นได้จากการเอนไซม์ในเอนไซม์ตับและแพทย์ของคุณสามารถปรับปริมาณ niacin ของคุณหรือหยุดการรักษาได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับโรคตับหรือถุงน้ำดีพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปริมาณ niacin ของคุณหรือคุณอาจต้องเปลี่ยนเป็นยาอื่น
สิ่งที่คุณจะต้อง
- แอสไพริน
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
เคล็ดลับ
- พูดคุยกับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ
