รสที่อุดมไปด้วยปลาแซลมอนสามารถใช้กับบาร์บีคิวได้เลยค่ะ ซอสบาร์บีคิวรสหวานและซีดจะเสริมความร่ำรวยของปลาแซลมอน ซอสเผ็ดที่มีไหวพริบตะวันตกเฉียงใต้แอมป์ขึ้นเครื่องวัดรสชาติ พบกับฟาร์อีสท์ด้วยซอสเทอริยากิ วางแผนที่จะให้บริการ 4 ถึง 6 ออนซ์ของปลาแซลมอนต่อคนและรอบออกอาหารที่มีสลัดผักสดสีเขียวและข้าวเพื่อดูดซับซอสส่วนเกินอร่อย
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบก่อน 400 องศาฟาเรนไฮต์
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ซอสบาร์บีคิวบรรจุขวดหรือสร้างด้วยตัวคุณเอง ปั่นส่วนผสมของซอสมะเขือเทศลงไปด้วยน้ำมะนาวน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและกระเทียมหัวหอมและผงกระเทียม หรือเตรียมน้ำซอสที่ใช้น้ำมะนาวกับน้ำตาลทรายแดงยี่หร่าและพริกแดง หากคุณชอบซอสที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเอเชียให้ผสมน้ำส้มสายชูซีอิ๊วขิงขิงน้ำผึ้งและ scallions
ขั้นตอนที่ 3
แพนแซลมอนแห้งไม่ว่าคุณจะทำจากเนื้อปลาสเต็กหรือปลาทั้งตัวก็ตาม ถ้าคุณใช้ปลาทั้งตัวและมันจะไม่พอดีกับถาดอบให้ตัดหัวและหางออก
ขั้นตอนที่ 4
พ่นกระทะด้วยน้ำมันปรุงอาหารหรือใส่น้ำมันลงบนผ้ากระดาษสักสองหยดแล้วเช็ดบริเวณด้านล่างของถาด น้ำมันช่วยให้ซอสบาร์บีคิวจากการเกาะ
แปรงซอสที่ด้านบนของเนื้อปลาและสเต็ก สำหรับปลาทั้งตัวให้เช็ดซอสที่ด้านบนจากนั้นให้กดปลาและแปรงซอสที่ด้านล่างและด้านบนของด้านในของโพรง
ขั้นตอนที่ 6
วางปลาไว้ในถาดรองจานรองลงไป แปรงด้านอื่น ๆ ของเนื้อสเต็กหรือปลาทั้งกับซอสบาร์บีคิว
ขั้นตอนที่ 7
วัดปลาแซลมอนที่ส่วนที่หนาที่สุด อบ 10 นาทีสำหรับทุกนิ้วของความหนา ตัวอย่างเช่นสเต็กหนา 1 นิ้วหนา 1 นิ้วจะอบเป็นเวลา 15 นาทีเนื้อปลาขนาด 1 นิ้ว 10 นาทีและปลาทั้ง 2 นิ้วหนา 20 นาที วางปลาแซลมอนไว้ที่ชั้นกลาง ผิงจนปลาแซลมอนเกล็ดได้ง่ายและไม่โปร่งแสง
สิ่งที่คุณจะต้อง
ชาม
- ปัด
- น้ำมันปรุงอาหารหรือสเปรย์
- กระทะ
- แปรงอบ
- เคล็ดลับ
ถ้าซอสเริ่มไหม้ที่ด้านล่างของ ถาดอบ, เทลงในน้ำ ไม่จำเป็นต้องถอดผิวหนังออกจากปลาแซลมอน หากคุณไม่ชอบผิวก็ออกมาได้อย่างง่ายดายเมื่อปลาจะสุก วางแผ่นอบด้วยฟอยล์เพื่อล้างข้อมูลอย่างรวดเร็ว
- คำเตือน