เร็วแค่ไหนหลังจาก C-section คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้หรือไม่?

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H
เร็วแค่ไหนหลังจาก C-section คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้หรือไม่?
เร็วแค่ไหนหลังจาก C-section คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้หรือไม่?
Anonim

ส่วน C หรือการผ่าตัดคลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อคลอดไม่สะดวก เวลาในการฟื้นตัวใช้เวลานานกว่าส่วน C หลังจากที่เกิดช่องคลอด แม้ว่าคุณจะได้รับการปล่อยตัวออกจากโรงพยาบาลสองถึงสี่วันหลังจากการผ่าตัด แต่คุณยังต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการฟื้นตัวที่บ้าน อย่างไรก็ตามคุณสามารถออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงได้เร็วกว่าที่คุณคิด

วิดีโอเด็ดหน้า

เวลาในการฟื้นตัวหลังจาก C-section แตกต่างจากแม่กับแม่และปัจจัยต่างๆมีบทบาทสำคัญ มารดาบางรายมีอาการสูญเสียเลือดเพิ่มขึ้นการบาดเจ็บของกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้หรือการอุดตันของเลือดหลังการผ่าตัด ในบางกรณีส่วน C อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือมดลูกซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ

วิธีการเพิ่มความเร็วในการกู้คืน

คุณสามารถใช้กลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อเพิ่มการกู้คืนหลังจากส่วน C เพื่อให้คุณสามารถกลับไปใช้งานตามปกติและออกกำลังกายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น พักผ่อนเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถดื่มของเหลวจำนวนมากและสนับสนุนพื้นที่ที่อยู่ใกล้แผลของคุณในระหว่างกิจกรรมต่างๆเช่นการลุกขึ้นเดินจามและไอ อย่ายกสิ่งที่หนักกว่าลูกน้อยและใช้หมอนหนุนเมื่อคุณให้นมบุตร ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์จนกว่าแพทย์ของคุณจะบอกว่าคุณสามารถทำได้ ใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนด