ตอนนี้วันหยุดยาวกว่าพวกเราหลายคนกำลังตีลู่วิ่งอย่างหนักเพื่อที่จะกลับมาฟิตทันเวลาในฤดูร้อน แต่ถ้าคุณมีน้ำหนักเกินและไม่ได้ออกกำลังกายไปสักพักการไปโรงยิมอาจจะเป็นอุปสรรคทางอารมณ์มากพอ ๆ กับการออกกำลังกาย ร่างกายมีเหงื่อออกทำกิจวัตรประจำวันของพวกเขาล้อมรอบด้วยรูปปั้นสามารถรู้สึกขู่เข็ญแม้กระทั่งความอัปยศอดสูและแปลกแยก - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกังวลว่าทุกคนกำลังมองดูคุณกำลังคิดอยู่
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะกรุณาและให้การสนับสนุนถ้าคุณเห็นคนที่ถูกรังแกตามที่ Reddit โน้ตที่พิสูจน์แล้วว่าเป็นไวรัสในปัจจุบัน ผู้ใช้โพสต์เรื่องราวใหม่จากโพสต์ของเพื่อนบน Facebook และอ่านดังนี้:
"อืม…มันเกิดขึ้นฉันอยู่ที่โรงยิมเช้านี้และมีกลุ่มผู้หญิงสองคนและผู้ชายคนหนึ่งหัวเราะอย่างชัดเจน / พูดคุยเกี่ยวกับผู้หญิงอีกคนหนึ่งที่เห็นได้ชัดว่าใหม่และกังวลเกี่ยวกับการอยู่ที่นั่น เกิดขึ้นครั้งแรกเพราะฉันมีหูฟัง แต่ฉันเห็นผู้หญิงคนหนึ่งดึงโทรศัพท์ของเธอออกมาเพื่อถ่ายวิดีโอ
ผู้หญิงที่พวกเขากำลังสนุกรู้ว่ามันกำลังเกิดขึ้นและเกือบจะน้ำตา…เธอลงจากลู่วิ่งและเดินกลับไปที่ห้องล็อกเกอร์ ฉันเอาตุ้มน้ำหนักกลับมาแล้วตามเธอบอกให้เธอรอตรงนั้นแล้วรายงานกลุ่มต่อผู้จัดการ เมื่อฉันกลับไปที่ห้องล็อกเกอร์ผู้หญิงคนนั้นร้องไห้และเธอบอกฉันอย่างเงียบ ๆ ว่าเธอไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ แต่พยายามเรียนรู้ เธออธิบายว่าเธอเพิ่งสูญเสียพ่อแม่ของเธอจากอาการหัวใจวายที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักและแพทย์บอกว่าเธอกำลังมุ่งหน้าไปในเส้นทางเดียวกันถ้าเธอไม่ระวัง ฉันบอกเธอว่าเราทุกคนเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งและหลังจากคุยกันนิดหน่อยฉันก็บอกเธอว่าวันนี้เธอเริ่มที่ไหนสักแห่งแล้วช่วยเธอ ฉันขอให้เธอออกกำลังกายกับฉันจนเสร็จและฉันจะช่วยให้เธอเรียนรู้สิ่งที่ฉันรู้เพราะฉันอยู่ในสถานที่ของเธอเมื่อปีที่แล้ว สำหรับการออกกำลังกายที่เหลือ… เธอยิ้มบนใบหน้าของเธอ ในท้ายที่สุด… สมาชิกสามคนถูกแบนอย่างถาวรในวันนี้และฉันได้เพื่อนใหม่
ประเด็นนี้ง่ายมาก ฉันรู้ว่าเราทุกคนรู้สึกหงุดหงิดเมื่อโรงยิมมีงานยุ่งมากในช่วงต้นปี แต่ก็ยากที่จะเข้าใจว่าผลกระทบที่เรามีต่อการเดินทางของผู้อื่นเป็นเท่าใด ฉันไม่มีข้อสงสัยในใจว่าผู้หญิงคนนี้จะไม่ได้กลับไปที่โรงยิมหากประสบการณ์ของเธอได้รับความสนุกสนาน ได้โปรดได้โปรดช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกยินดีด้วย… คุณไม่ต้องคุยกับพวกเขาด้วยซ้ำ เพียงแค่ให้พวกเขายิ้มหรือพยักหน้า เราทุกคนอยู่ที่นั่นเพื่อปรับปรุงตนเองไม่ว่าโรงยิมจะเงียบหรือยุ่งแค่ไหน กระจายความรักและความเป็นบวกออกไป y'all คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของใครบางคนได้"
บันทึกดังกล่าวมีผู้โหวตขึ้นหลายพันคนรวมถึงความคิดเห็นจากผู้คนที่สงสัยว่าใครจะโหดร้ายกับวิดีโอเทปที่มีคนดิ้นรนที่โรงยิม
"ฉันมีความเคารพต่อคนที่พยายามทำมากขึ้นและพยายามคิดออก" ผู้ใช้คนหนึ่งแสดงความคิดเห็น “ ฉันไม่ใช่นางแบบฟิตเนสฉันมีน้ำหนักตัวเกินที่จะสูญเสีย แต่ฉันผสมผสานกันมากกว่านี้ฉันยังรู้สึกอึดอัดและเหมือนคนกำลังเฝ้าดูฉันฉันดิ้นรนมากฉันมีคนทำให้ฉันรู้สึกอึดอัด ดังนั้นถ้าฉันกำลังดูใครบางคนมันก็ไม่น่านับถือ นั่นเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันในภายหลัง"
ผู้ใช้รายอื่นตีพิมพ์ใน: "ฉันเคยเป็นนักฟุตบอล Division 1 (ผู้กำกับเส้นสายที่น่ารังเกียจ) ฉันไม่ได้ทำอะไรนอกจากยกน้ำหนักเป็นเวลา 10 ปีในชีวิตของฉันครึ่งเวลาฉันยังรู้สึกเหมือนคนงี่เง่าและไม่มีเงื่อนงำอะไร ฉันทำเมื่อฉันไปออกกำลังกายตอนนี้มันเกิดขึ้นกับคนเกือบทุกคนที่ออกกำลังกาย"
"นี่คือหนึ่งในเรื่องราวที่ดีที่สุดที่ฉันเคยอ่านที่นี่!" อีกความเห็น "ฉันไม่รู้ว่าคุณคนใด แต่ฉันรักคุณและฉันรักเขาคุณเป็นสัตว์ทั้งสอง !!"
เรื่องราวดังกล่าวทำให้เกิดแสงสว่างในชีวิตของเราเราไม่ได้ตรวจสอบความกดดันของสังคมบ่อยครั้ง: โรงยิม แต่ก็เป็นประโยชน์เสมอที่จะรู้ว่า (นักแสดงบางคนที่ไม่ดีอย่างไรก็ตาม) คนส่วนใหญ่ในห้องยกน้ำหนักหรือในชั้นเรียนสปินมักจะประหม่าเหมือนคุณและเพียงต้องการทำธุรกิจของพวกเขาและไม่สนใจ อะไรก็ตามที่คุณทำ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าคนที่รังแกมักเป็นคนที่ถูกรังแกตัวเองและด้วยเหตุนี้ (ผิดพลาด) คิดว่าการใส่คนอื่นลงจะทำให้พวกเขามีความต้องการมากขึ้น ดังนั้นในขณะที่การกระทำของคนแปลกหน้าชนิดนี้มีเกียรติเขาหรือเธออาจใช้วิธีของพ่อนี้และถามพวกอันธพาลว่าพฤติกรรมของพวกเขาคืออะไร มันวิเศษมากที่ความเห็นอกเห็นใจเล็ก ๆ น้อย ๆ และการเผชิญหน้าเล็กน้อยสามารถทำได้! และเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้มากขึ้นในการเป็นคนที่ใจดีกว่านี้ลองดูประจักษ์พยานส่วนตัวเหล่านี้ในช่วงเวลาที่มีน้ำใจเล็กน้อยของคนแปลกหน้าสร้างความแตกต่าง
"Bro ชาวอเมริกัน" เป็นความลำบากใจระหว่างประเทศ
วัฒนธรรม frat ออนไลน์ที่ร้ายกาจมีความหมายสำหรับคนสมัยใหม่
ทำไมผู้ชายถึงเป็นผู้รับความเสี่ยงร้ายแรง
"!, " เขาพูดว่า. แล้วก็ทำอะไรบางอย่างที่โง่จริงๆ
10 คนดังที่สวมชุดเดียวกันทุกวัน
มันเป็นชุดหรือไม่? หรือความเกียจคร้าน
10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับ Justin Trudeau
นักกีฬาเบื่อโรแมนติกสิ้นหวัง ใช่มีมากขึ้นสำหรับนายกรัฐมนตรีแคนาดามากกว่าเพียงแค่การเมือง
ชื่อ "March Madness" มาจากไหน
เรื่องจริงที่อยู่เบื้องหลังชื่อเล่นของการแข่งขันบาสเก็ตบอล NCAA
ชัยชนะของ Christie Brinkley กลับสู่ชายหาด
และใช่มันเป็นสิ่งที่เห็น
Jon Hamm: บทสัมภาษณ์ชีวิตที่ดีที่สุด
จอนแฮมม์, ดาราชายของรายการทีวีเผยความลับของความเป็นลูกผู้ชายในโลกหลังสมัยใหม่
