แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ฉีดวิตามินบี 12 หากคุณมีระดับ B12 ในเลือดต่ำซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าขาดวิตามินบี 12 การขาดวิตามินบี 12 อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่กินอาหารที่เพียงพอโดยเฉพาะเนื้อสัตว์ปีกและอาหารทะเลหรือหากคุณไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 ได้จากอาหาร หากการดูดซึมของคุณในกลุ่มบี 12 ไม่สมบูรณ์คุณจะต้องได้รับการฉีดบ่อยกว่าที่คุณต้องการหากการขาดสารอาหารของคุณเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ
วิดีโอประจำวัน
ความสำคัญของวิตามินบี 12
ตามที่สำนักงานอาหารเสริมวิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อปฏิกิริยาที่สร้างดีเอ็นเอใหม่ในร่างกายของคุณ ฟังก์ชันนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษในการรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงให้แข็งแรง ด้วยวิตามินบี 12 ที่ไม่เพียงพอเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณอาจก่อตัวได้ไม่ถูกต้องนำไปสู่สภาวะที่เรียกว่าภาวะโลหิตจางที่ทำให้เม็ดเลือดแดงของคุณบวมและไม่ได้ผล นอกเหนือจากบทบาทในการสังเคราะห์ดีเอ็นเอวิตามินบี 12 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทของคุณ ปริมาณวิตามินบีสิบสองที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 2. 4 ไมโครกรัมและคุณสามารถตอบสนองความต้องการนี้ได้โดยการเสริมหรือรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์หลายชนิด ได้แก่ นมเนื้อสัตว์และอาหารทะเล
การขาดวิตามินบี 12
การขาดวิตามินบี 12 เกิดขึ้นใน 1 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชาชนทั่วไป ตามบทความปี 2551 ใน "เลือด" อาจใช้เวลา 2 ถึง 5 ปีสำหรับอาการทางคลินิกของการขาดวิตามินบี 12 ในผู้ที่มีความผิดปกติของ malabsorption เช่นโรคโลหิตจางหรือโรคปัสสาวะริดสีดวงทวาร หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์เช่นในกรณีของอาหารมังสวิรัติอาจใช้เวลามากกว่า 10 ปีก่อนที่สัญญาณของการขาดจะปรากฏขึ้น ขาดหายช้าเนื่องจากร่างกายของคุณสามารถจัดเก็บวิตามินบี 12 ได้จำนวนมากในตับและเนื้อเยื่ออื่น ๆ อาการของการขาดวิตามินบี 12 รวมถึงความสั่นสะเทือนไม่สามารถที่จะควบคุมการทำงานของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทรวมทั้งโรคจิตหรือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์
การให้วิตามินบี 12 การฉีด
แพทย์มักจะฉีดยาวิตามินบี 12 ในปริมาณ 1000 ไมโครกรัม ปริมาณวิตามินบี 12 นี้จะแก้ไขผลทางสรีรวิทยาของการขาดสารอาหารและยังช่วยสร้างการสะสมของวิตามิน ปริมาณรังสี 1000 ไมโครกรัมนี้ร่างกายของคุณจะมีประมาณ 150 ไมโครกรัมหรือประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ คุณรักษาเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของปริมาณที่น้อยลง แต่ปริมาณวิตามินบี 12 โดยรวมที่ได้จากปริมาณที่น้อยลงยังคงน้อยกว่าที่เก็บจากการฉีด 1000 ไมโครกรัม
ความถี่ของการฉีดวิตามินบี 12
เนื่องจากความสามารถในร่างกายของคุณในการจัดเก็บวิตามินบี 12 จำนวนมากการฉีดอาจจะไม่บ่อยนักเมื่อการแก้ปัญหาบกพร่องของคุณได้รับการแก้ไขแล้ว หากคุณไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 ได้จากอาหาร Dr. Ralph Caramel ผู้เขียนบทความเกี่ยวกับวิตามินบี 12 ในวารสาร "Blood" ในปีพ. ศ. 2551 แสดงให้เห็นว่ามีวัคซีนฉีดครั้งแรกประมาณ 8-10 ครั้งในช่วงสองสามเดือนแรก หลังจากนั้นหนึ่งเดือนหากคุณมีระดับวิตามินบี 12 น้อยเนื่องจากรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องคุณจะต้องได้รับการฉีดน้อยกว่าหากคุณเริ่มกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 มากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณควรได้รับการฉีดวิตามินบี 12
ความปลอดภัยของการฉีดวิตามินบี 12
ตามที่สำนักงานอาหารเสริมการกินยาเกินขนาดวิตามินบี 12 เป็นเรื่องยากและไม่ทราบว่าผลข้างเคียงที่เกิดจากสุขภาพเกี่ยวข้องกับการบริโภควิตามินบี 12 ที่สูงจากอาหารหรืออาหารเสริม วิตามินบี 12 สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ ตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการโต้ตอบที่เป็นไปได้การฉีดยาเหล่านี้อาจมีกับยาอื่น ๆ ที่คุณทาน แม้ว่าจะเกิดปฏิกิริยาแพ้กับการฉีดวิตามินบี 12 น้อยมาก แต่การเปลี่ยนไปใช้วิตามินบี 12 ในช่องปากอาจช่วยป้องกันปฏิกิริยาหรือลดความรุนแรงได้
