พืช Maca มีถิ่นกำเนิดในเทือกเขา Andes ในเปรู Maca มีให้เลือก 4 ชนิดคือครีมดำแดงหรือม่วงซึ่งไม่มีใครเทียบเคียงกับยาอื่น ๆ ได้ตามระบบของมหาวิทยาลัยมิชิแกน ปริมาณของผง maca ที่คุณควรกินทุกวันขึ้นอยู่กับเหตุผลที่คุณใช้มันและในรูปแบบใด แป้ง Maca อาจหลวมหรืออยู่ในแคปซูล
วิดีโอประจำวัน
ปริมาณและวัตถุประสงค์
Maca มีเจตนาเพื่อช่วยเพิ่มความใคร่และเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ Mark A. Stengler จากศูนย์ Stengler Center for Medicine เชิงบูรณาการแสดงผล 1, 500 ถึง 3, 000 มิลลิกรัมในรูปแบบแคปซูลทุกวันโดยอิงจากผลการศึกษา สำหรับการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือน 2, 000 มิลลิกรัมต่อวันมีความเหมาะสม ถ้าคุณใช้ผงหลวม Stengler แนะนำให้เริ่มต้นด้วย 1 ช้อนชาทุกวันและทำงานได้มากที่สุดในปริมาณ 3 ถึง 6 ช้อนชาทุกวัน เขาแนะนำให้รับประทานยานี้เป็นเวลาสามถึงหกเดือนแล้วจึงหยุดพักหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนกลับมาใช้ผง maca
