ความสูงเท่าไหร่ที่จำเป็นสำหรับเครื่อง Elliptical?

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ความสูงเท่าไหร่ที่จำเป็นสำหรับเครื่อง Elliptical?
ความสูงเท่าไหร่ที่จำเป็นสำหรับเครื่อง Elliptical?

สารบัญ:

Anonim

คุณอาจรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่ขนาดของรูปไข่เมื่อคุณใส่ไว้ในบ้านของคุณครั้งแรก ความต้องการพื้นที่สำหรับรูปไข่สามารถหลอกลวงหากคุณได้เห็นเพียงคนเดียวที่สตูดิโอฟิตเนส - สภาพแวดล้อมที่มักมีรูปทรงกระบอกหลายรูปแบบยืนอยู่ในพื้นที่ขนาดใหญ่ที่เปิดโล่ง เจ้าของใหม่ของรูปไข่บางครั้งมองข้ามความต้องการความสูงของเครื่องของพวกเขา โปรดจำไว้ว่าคุณต้องยืนอยู่บนรูปไข่ในระหว่างการใช้งานซึ่งจะเพิ่มความต้องการความสูง

วิดีโอประจำวัน

เท้าเหยียบ

เหยียบเท้าบนแป้นรูปไข่จะเลื่อนขึ้นและลงเมื่อคุณใช้งานเครื่อง การยืนบนเท้าเหยียบเมื่อคุณติดตั้งเครื่องจะนำคุณไปยังจุดที่สูงที่สุดในการกำหนดจำนวนห้องที่คุณต้องการ

ความสูงเพดาน

โดยทั่วไปแล้วเพดาน 8 ฟุตควรใช้งานได้ดีพอสำหรับใช้งานเครื่องถ้าคุณสูง 6 ฟุตหรือสั้นกว่า หากคุณสูงกว่า 6 ฟุตให้ระมัดระวังว่ารูปไข่จะเพิ่มความสูงของคุณมากเท่าใดและเปรียบเทียบความสูงดังกล่าวกับเพดานของคุณ คุณควรอนุญาตให้มีพื้นที่กันชนอย่างน้อย 4 ถึง 6 นิ้วระหว่างเพดานและส่วนบนของศีรษะเมื่อคุณยืนอยู่ที่จุดที่สูงที่สุดของการเคลื่อนที่รูปวงรี

บ่อยครั้งการพิจารณาเกี่ยวกับความสูงและขนาดของเทรนเนอร์รูปไข่โดยรวมรวมอยู่ในโบรชัวร์การขายรวมทั้งเว็บไซต์ผู้ผลิต หากร้านขายเครื่องกีฬาไม่มีรูปแบบและรูปแบบรูปไข่ที่คุณต้องการซื้อตั้งอยู่บนพื้นขายให้สอบถามพนักงานขายหากมีการจัดทำวรรณคดีที่มีการวัดและขนาดความสูงอยู่

วัตถุที่ติดเพดาน

หลีกเลี่ยงการวางรูปไข่ไว้ใต้ชิ้นส่วนใด ๆ ที่ยึดกับเพดาน วัตถุเช่นโคมไฟระย้าและพัดลมเพดานจะแทรกแซงความสามารถในการทำงานกับเครื่องฝึกรูปไข่ของคุณ พวกเขายังมีอันตรายและอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ ใช้สามัญสำนึกเมื่อตั้งรูปไข่ของคุณ เลือกช่องว่างที่อนุญาตให้มีห้องหัวใหญ่รวมทั้งพื้นที่รอบ ๆ รูปไข่เพื่อให้คุณสามารถติดตั้งและถอดชุดรูปทรงไข่ได้ง่ายโดยไม่ต้องกดปุ่มศีรษะหรือกระแทกเข้ากับวัตถุ