เครื่องพายเรือหรือเครื่องวัดความเพียรลมเป็นหนึ่งในเครื่องออกกำลังกายที่ดีที่สุดในร่างกายที่มีสมรรถภาพทางกายและหัวใจพร้อมใช้งานตามที่ AmericanFitness สุทธิ. ในขณะที่เครื่องอื่น ๆ เช่น treadmills เฉพาะเป้าหมายขาเครื่องพายช่วยพัฒนาความแข็งแรงและความอดทนในร่างกายทั้งหมด เว็บไซต์ cross-training ยอดนิยม Crossfit com รวมการออกกำลังกายพายเรือลงในโปรแกรมของพวกเขาและการแข่งขันวิ่ง ergometer จะจัดขึ้นทั่วโลกเช่นกัน ค่าใช้จ่ายของเครื่องพายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับคุณภาพและเทคโนโลยี แต่โดยทั่วไปราคาไม่แพงมากไปกว่าเครื่องลู่วิ่ง
วิดีโอประจำวัน
เครื่องพายเรือ
พายเรือในร่มเริ่มแรกในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เป็นวิธีสำหรับลูกเรือที่จะฝึกในช่วงฤดูหนาวเมื่อทะเลสาบและแม่น้ำจะหยุดนิ่ง เกิน. ขณะนี้มีเครื่องพายให้เลือกหลายวิธีและระบบเบรคแตกต่างกันไปอย่างไรก็ตามเครื่องพายทั้งหมดประกอบด้วยด้ามจับติดกับล้อเลื่อนและที่นั่งมือถือติดกับราง เครื่องพายรุ่นใหม่มีคอมพิวเตอร์ที่สามารถประเมินอัตราการเต้นของหัวใจระยะทางวัตต์และข้อมูลทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ได้
เครื่องพายชนิดอื่นที่ใช้แล้วมีความแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปีที่เครื่องทำขึ้นเงื่อนไขในตัวเครื่องและใครเป็นผู้ขาย ประมาณการที่สมเหตุสมผลสำหรับเครื่องพายชนิดใช้ที่มีการสึกหรอตามปกติจะประมาณครึ่งหนึ่งของราคาขายเดิมตาม GaltTech ดอทคอม เว็บไซต์ประมูลบ่อยครั้งมีข้อเสนอที่ดีมากเกี่ยวกับเครื่องพายและบางครั้งอาจมีค่าจัดส่งซึ่งอาจมีราคาแพงมากสำหรับอุปกรณ์ขนาดใหญ่เช่นกัน เมื่อซื้อเครื่องพายที่ใช้ให้แน่ใจว่าจะถามว่าห่วงโซ่และมู่เล่อยู่ในสภาพดี
อุปกรณ์เพิ่มเติมนอกจากเครื่องพายเองแล้วคุณยังสามารถซื้อจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจหลายเครื่องรวมถึงคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลสมุดบันทึกและโปรแกรมคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ทดแทน Concept2 จำหน่ายสไลด์สำหรับที่นั่งที่สามารถเชื่อมโยงกันเพื่อสร้างความรู้สึกเหมือนอยู่ในเรือทีม อุปกรณ์อัตราการเต้นของหัวใจคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลและโปรแกรมคอมพิวเตอร์สามารถเป็นเครื่องมือการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสำหรับฝีพายขั้นสูงที่มีเป้าหมายการฝึกเฉพาะเจาะจง
สถานที่ซื้อ
