กี่แคลอรี่ที่มีอยู่ใน Pint ทั้งหมดของวอดก้า?

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการจิบวอดก้าทั้งหมดพร้อม ๆ กันหรือ 16 ออนซ์ หากคุณมีภาพขนาด 1 ออนซ์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง แต่แคลอรีเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณควร จำกัด ปริมาณวอดก้าและแอลกอฮอล์อื่น ๆ ที่คุณกินเนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้เต็มไปด้วยแคลอรี่และยังไม่เพิ่มสารอาหารในระบบของคุณ

วิดีโอเด็ดหน้า

โดยปกติแล้วคุณจะไม่เห็นข้อมูลแคลอรี่ที่ระบุไว้ในขวดวอดก้า แต่คุณจะเห็นเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์รวมทั้งหลักฐาน การเสแสร้งร้อยละแอลกอฮอล์ให้หมายเลขหลักฐาน วอดก้าที่มีข้อความว่าแอลกอฮอล์ร้อยละ 42 คือ 84 หลักฐาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์ 7 ชนิดมีแคลอรี่ 7 แคลอรี่ดังนั้นแอลกอฮอล์ในแบรนด์วอดก้าที่คุณชื่นชอบจึงมีค่ามากกว่าและคุณจะได้รับแคลอรี่มากขึ้น

40 เปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์

ถ้าวอดก้าของคุณเป็นแอลกอฮอล์ 40 เปอร์เซ็นต์ซึ่งมีชื่อว่า 80 หลักฐานก็จะมี 9. 3 กรัมของแอลกอฮอล์ในออนซ์ โดยการคูณจำนวนแอลกอฮอล์ทั้งหมดโดย 7 แคลอรี่ต่อกรัมคุณจะได้รับประมาณ 65 แคลอรี่ต่อออนซ์ ไพน์เต็มรูปแบบของวอดก้าที่มีปริมาณแอลกอฮอล์นี้มีทั้งหมด 1, 040 แคลอรี่

45 เปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์

การเลือกดื่มวอดก้าที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูงกว่าเช่น 45 เปอร์เซ็นต์หรือ 90 หลักฐานจะช่วยให้คุณดื่มแอลกอฮอล์ได้ 5 กรัมต่อออนซ์ นี้เท่ากับประมาณ 73 แคลอรี่ต่อออนซ์ เมื่อดื่มเบียร์วอดก้าแอลกอฮอล์ 45 เปอร์เซ็นต์ในช่วงเวลาหนึ่งคุณจะเพิ่มปริมาณแคลอรีมากกว่า 1 แคลอรี่ลงในอาหารของคุณ

ร้อยละ 50 แอลกอฮอล์

มีแอลกอฮอล์ในปริมาณร้อยละ 50 ของวอดก้า - หรือ 100 หลักฐาน - มี 11. 8 กรัมของแอลกอฮอล์ในแต่ละออนซ์ ซึ่งหมายความว่าการยิง 1 ออนซ์มีทั้งหมดประมาณ 82 แคลอรี่ คุณจะดื่มด่ำกับส่วนเกินที่ 1, 320 แคลอรี่โดยการบริโภคสิ่งที่เป็นจำนวนเงินถึงไพน์เต็มรูปแบบของวอดก้าแอลกอฮอล์ร้อยละ 50

พันธุ์อื่น ๆ

วอดก้ามีเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์หลายแบบ บางครั้งคุณจะเห็นจำนวนที่คลุมเครือมากขึ้นเช่นแอลกอฮอล์ 47 เปอร์เซ็นต์หรือ 94 หลักฐาน วอดก้าที่อยู่ในช่วงนี้มีแอลกอฮอล์ 11 กรัมหรือ 77 แคลอรี่ในการถ่ายภาพ 1 ออนซ์ ซึ่งหมายความว่าไพน์หนึ่งของมันเพิ่มมากกว่า 1, 230 แคลอรี่กับอาหารของคุณ บางประเภทมีแอลกอฮอล์น้อย - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 43 เปอร์เซ็นต์หรือมีหลักฐาน 86 ในกรณีนี้ออนซ์มี 10 กรัมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บริสุทธิ์หรือ 70 แคลอรี่ การดื่มเหล้าองุ่นในช่วงเวลาหนึ่งคุณจะได้รับแคลอรี่ 1, 120 ในอาหารของคุณเพียงแค่ดื่มจากวอดก้าเท่านั้น