กี่แคลอรี่ที่อยู่ใน Pierogi Potato & Cheese?

Pierogi Beef Skillet

Pierogi Beef Skillet
กี่แคลอรี่ที่อยู่ใน Pierogi Potato & Cheese?
กี่แคลอรี่ที่อยู่ใน Pierogi Potato & Cheese?
Anonim

ของโปแลนด์กำเนิด แต่เป็นที่นิยมทั่วยุโรปตะวันออก และอื่น ๆ pierogies เป็นเกี๊ยวที่คุณสามารถสิ่งที่มีสิ่งที่คุณต้องการเช่นกะหล่ำปลีดอง, เนื้อ, ผลไม้เช่นเดียวกับมันฝรั่งและชีส

วิดีโอประจำวัน

ส่วนผสม

สูตรต่างๆแตกต่างกันออกไป แต่โดยทั่วไปแป้ง pierogi ใช้แป้งผสมไข่และเนยและมักจะมีครีมช่วยบำรุงสุขภาพ เนยแข็งและมันฝรั่งอาจรวมถึงมันฝรั่งบดเนยแข็งเช่นเดียวกับหัวหอมขูดเกลือและพริกไทยสำหรับเพิ่มรสชาติ

Pierogi ที่เต็มไปด้วยลักษณะคล้ายคลึงกับลูกพี่ลูกน้องอิตาเลียนราวีโอลี่ถูกต้มจนสุกผ่าน คุณสามารถเพลิดเพลินกับฝีพายได้ทันทีหลังจากที่เดือด แต่พวกเขามักจะเย็นแล้วผัดหรืออบ

แคลอรี่

จำนวนแคลอรี่ขึ้นอยู่กับสูตรเฉพาะและลักษณะที่คุณจัดเตรียมไว้ ก่อนที่พวกเขาจะถูกทอด, pierogies มีที่ใดก็ได้จาก 170 ถึง 250 แคลอรี่ต่อการให้บริการสาม pierogi ทอดในเนยหรือน้ำมันเพิ่มแคลอรี่เพิ่มเติม เพื่อให้ไขมันและแคลอรี่ลงให้ลองทอดในสเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น

Accompaniments

แคลอรี่และไขมันส่วนเกินสามารถแซงได้สูงขึ้นหากคุณทานพะโล้กับครีมเปรี้ยว