จำนวนแคลอรี่ที่อยู่ในคุกกี้ Gingersnap?

คุ้กกี้คุกกี้เป็นคุกกี้รสเผ็ดที่มีลักษณะแตกยอด พวกเขาสามารถเคี้ยวหรือกรุบขึ้นอยู่กับเวลาอบ "ตำราของ Betty Crocker" ปี 2001 แนะนำให้คุณสนุกกับไอศกรีมผลไม้สด sorbet หรือกาแฟ

วิดีโอประจำวัน

แคลอรี่

คุกกี้ gingersnap ขนาด 1 นิ้วครึ่งมีแคลอรี่ 70 แคลอรี่ ร้อยละสามสิบหกของแคลอรี่ใน gingersnap มาจากไขมัน; รวม 3 กรัมเป็นไขมันรวมทั้ง 1 กรัมของไขมันอิ่มตัว ร้อยละห้าสิบเจ็ดของแคลอรี่ใน gingersnap มาจากน้ำตาล; ส่วนที่เหลืออีก 7% มาจากโปรตีน Gingersnaps เตรียมกับเนยหรือน้ำมันหมูมีประมาณ 5 มิลลิกรัมของคอเลสเตอรอล

มีรสเผ็ดพิเศษจากขิงอบเชยและกานพลู สีเข้มของพวกเขาและรสเผ็ดบางส่วนของพวกเขามาจากน้ำตาลทรายแดงและกากน้ำตาล น้ำตาลทรายแดงเข้มผลิตคุกกี้เข้มกว่าน้ำตาลทรายแดงแม้ว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงเนื้อหาแคลอรี่ก็ตาม

การพิจารณา

การใช้ระบบแลกเปลี่ยนอาหารการนับครั้งเดียวของ gingersnap จะถือว่าเป็นอาหารที่มีไขมันครึ่งและไขมันครึ่งหนึ่ง ทางเลือกที่คล้ายกัน ได้แก่ crinkles ช็อคโกแลตคุกกี้ตู้เย็น biscotti และคุกกี้น้ำตาล คุกกี้ช็อกโกแลตหรือคุกกี้เนยถั่วลิสงโดยเปรียบเทียบมีไขมันและแคลอรี่เกือบสองเท่า