การเผาไหม้ในกระเพาะอาหารและแก๊สมีความเกี่ยวข้องอย่างไร?

หลายคนพบอาการปวดท้องและก๊าซในช่องท้องเป็นครั้งคราว อาการทั้งสองนี้มักเกิดร่วมกันและอาจเกิดจากหลายสาเหตุ แม้ว่าอาการปวดเมื่อยของก๊าซและก๊าซเป็นเรื่องปกติ MayoClinic com แสดงให้เห็นว่าคุณพบแพทย์ของคุณถ้าอาการปวดก๊าซแทรกแซงกิจกรรมตามปกติของคุณเนื่องจากอาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงสภาวะที่ร้ายแรง

วิดีโอประจำวัน

Digestive Gas

สาเหตุ

แลคโตสน้ำตาลในนมอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและก๊าซในคนบางคนที่ไม่มีปริมาณที่เพียงพอของเอนไซม์ lactase ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร อาหารอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มอุบัติการณ์ของแก๊สและอาการปวดท้องรวมถึงอาหารที่เป็นไขมันถั่วผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลลูกพีชเครื่องดื่มและอาหารที่มีซอร์บิทอล ความผิดปกติทางเดินอาหารบางอย่างเช่นอาการลำไส้แปรปรวนการอุดตันทางเดินอาหารและการติดเชื้ออาจทำให้เกิดแก๊สและอาการปวด ความเครียดความวิตกกังวลและการสูบบุหรี่ยังสามารถนำไปสู่อาการของคุณได้

การรักษา

การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายใจ ยาแก้ท้องเฟิงที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยบรรเทาอาการอิจฉาริษยาได้เป็นครั้งคราว การทานอาหารอย่างช้าๆในขณะที่การตัดอาหารที่มีเส้นใยสูงชั่วคราวอาจทำให้อาการของคุณลดลงได้มากที่สุด MayoClinic com ขอแนะนำให้คุณติดต่อแพทย์ของคุณหากการเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณไม่ทำให้อาการของคุณดีขึ้นหรือถ้าคุณมีอาการอิจฉาริษยาแบบถาวรปวดท้องไข้หรือลดน้ำหนัก