การกีฬาและการออกกำลังกายโดยทั่วไปมีส่วนสำคัญในประสบการณ์ของโรงเรียนสำหรับเด็กอเมริกันหลายคน แม้ว่าจะมีประโยชน์สำหรับการมีส่วนร่วมของเด็กในการเล่นกีฬาที่จัดไว้ก็ตามอาจมีข้อเสียเป็นลบ ดูแลและตรวจสอบประสบการณ์การเล่นกีฬาของบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าผลบวกมีค่าเกินกว่าค่าลบ
วิดีโอประจำวัน
Psychological Well-Being
เยาวชนที่เล่นกีฬาในโรงเรียนมักจะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีขึ้นรายงานของสมาคมกีฬาและพลศึกษาแห่งชาติ การขัดเกลาทางสังคมที่เกิดขึ้นพร้อมกับการจัดกีฬาสามารถช่วยให้เยาวชนสามารถเรียนรู้ทักษะที่มีประสิทธิภาพสำหรับการโต้ตอบกับทั้งเพื่อนและผู้ใหญ่ วัฒนธรรมของเพื่อนที่ล้อมรอบการเล่นกีฬาแบบมีส่วนร่วมมักมีบทบาทสำคัญในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน เมื่อเด็กรู้สึกเข้ากับสภาพแวดล้อมเช่นนี้ผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนของเธออาจแข็งแรงขึ้น
กีฬาสามารถช่วยให้เยาวชนของคุณมีประสบการณ์ในการสร้างตัวละครมากมายตามที่ American Academy of Child & Adolescent Psychiatry เด็กสามารถเรียนรู้บทเรียนที่มีค่าเกี่ยวกับวิธีการให้ความร่วมมือกับผู้อื่นและเล่นอย่างเป็นธรรม เด็กสามารถพัฒนาวินัยในตนเองที่เข้มแข็งในขณะที่เขามุ่งมั่นที่จะเรียนรู้และเก่งในการเล่นกีฬา หากเยาวชนใช้วินัยในการเรียนรู้ด้วยตนเองนี้เขาอาจปรับปรุงประสิทธิภาพของโรงเรียน การมีส่วนร่วมในการกีฬาอาจช่วยเพิ่มทักษะในการคิดและการแก้ปัญหาได้เช่นกัน
สุขภาพกายและความแข็งแรง
เด็ก ๆ ต้องการการออกกำลังกายทุกวันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรงแนะนำศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค การมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาทำให้ลูกของคุณแข็งแรงขึ้นเพิ่มความอดทนสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรงและควบคุมน้ำหนักได้ เด็กที่รู้สึกกดดันหรือเครียดกับประเด็นทางวิชาการอาจได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬา หลังจากวิ่งหนีความวิตกกังวลและความตึงเครียดในเชิงลบแล้วเยาวชนของคุณอาจรู้สึกมีสมาธิในการเรียน ผลประโยชน์ทางร่างกายเหล่านี้มักมีผลกระทบโดยตรงต่ออารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของโรงเรียนของเด็ก
ระวังข้อเสีย
