สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้แสนอร่อยและหลากหลาย ที่สามารถใช้ทำสมูทตี้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการของหวานเสื่อมทรายสลัดแคลอรี่ที่มีสุขภาพดีหรือรับประทานออกจากกล่องได้โดยตรงเป็นอาหารว่าง นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังช่วยให้คุณมีสารต้านอนุมูลอิสระโฟเลตวิตามินซีโพแทสเซียมและเส้นใย การแช่แข็งสตรอเบอร์รี่สดช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสหวานของพวกเขาในช่วงปิดฤดูกาล แต่สิ่งสำคัญคือการละลายผลไม้แช่แข็งในลักษณะที่ถูกต้อง
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ลบสตรอเบอร์รี่ที่แช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งและวางปริมาณที่คุณต้องการละลายน้ำแข็งในถุงพลาสติกที่ปลอดภัยหรือภาชนะพลาสติกแบบลิ้น
ขั้นตอนที่ 2
วางผลเบอร์รี่ลงในตู้เย็น ตามที่คณะกรรมการสตรอเบอรี่แคลิฟอร์เนียกล่าวว่าการละลายสตรอเบอร์รี่ช้าๆในตู้เย็นเป็นวิธีที่นิยม วิธีนี้สามารถใช้ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 6 ถึง 15 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับขนาดและปริมาณสตรอเบอร์รี่
ขั้นตอนที่ 3
วางภาชนะบรรจุผลเบอร์รี่แช่แข็งในภาชนะบรรจุน้ำเย็นขนาดใหญ่เพื่อช่วยเร่งเวลาการละลายน้ำแข็ง เปลี่ยนน้ำอย่างสม่ำเสมอและวางผลเบอร์รี่ไว้ในตู้เย็นทันทีที่มีการละลายน้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 4
หลีกเลี่ยงการใช้ไมโครเวฟหรือการวิ่งผลเบอร์รี่ใต้น้ำเพราะจะทำให้สตรอเบอรี่อ่อนและเปียกโชก
สิ่งที่คุณจะต้อง
- ตู้คอนเทนเนอร์
- น้ำ