การเสพติดอินเทอร์เน็ตกำลังเพิ่มสูงขึ้นในอเมริกาและความทุกข์ทรมานโดยเฉพาะทำให้คนหนุ่มสาวเจ็บปวดซึ่งหลายคนรายงานว่ารู้สึกโดดเดี่ยวและหดหู่มากขึ้นเรื่อย ๆ แต่พ่อแม่ก็ไม่รอดพ้นจากโรคยุคดิจิทัลเช่นกัน หนึ่งการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า 36 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 49 ปียอมรับว่าออนไลน์ "เกือบตลอดเวลา" สำหรับผู้ที่เป็นพ่อแม่ผลที่เกิดขึ้นกับลูกของพวกเขานั้นรุนแรงกว่าที่คุณคิด
การศึกษาใหม่ในวารสาร วิจัยกุมารแพทย์ พบว่าผู้ปกครองที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำกิจกรรมครอบครัวเช่นมื้ออาหารเวลาเล่นและนอนกำลังทำร้ายความสัมพันธ์ระยะยาวกับลูกและทำให้พวกเขาประพฤติตัวไม่ดี อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษา - และทำไมคุณควรตรวจสอบนิสัยการใช้โทรศัพท์ของคุณเป็นครั้งที่สอง และหากคุณรู้สึกว่าต้องพึ่งอุปกรณ์ของคุณมากเกินไปมันอาจจะเป็นประโยชน์หากคุณรู้วิธีการฆ่าเวลาด้วย Genius 20 วิธีโดยไม่ต้องใช้สมาร์ทโฟน
1 การศึกษา
ระหว่างปี 2014 ถึงปี 2016 นักวิจัย Brandon T. McDaniel จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐอิลลินอยส์และ Jenny S. Radesky จากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมิชิแกนมอบครอบครัวสองครอบครัว 172 ครอบครัวที่มีลูกอายุ 5 ปีหรือน้อยกว่าแบบสอบถามออนไลน์ที่ถามผู้ปกครองเพื่อระบุความถี่ พวกเขาตรวจสอบโทรศัพท์ขณะที่อยู่กับลูกและความถี่ที่ลูก ๆ ทำ ผู้ปกครองยังรายงานถึงระดับความเครียดและความซึมเศร้าของตนเองระดับการสนับสนุนการเลี้ยงดูร่วมที่พวกเขารู้สึกว่าได้รับจากคู่ค้าของพวกเขาและจำนวนบุตรหลานที่ใช้เทคโนโลยี
2 ผลลัพธ์
นักวิจัยพบจำนวนที่น่าตกใจของ "เทคโนโลยี" - คำศัพท์อย่างเป็นทางการสำหรับวิธีที่เทคโนโลยีขัดจังหวะการสื่อสารแบบตัวต่อตัวทุกวันเพราะพบว่าสมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์เทคโนโลยีอื่น ๆ มีปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครองเด็กอย่างน้อยหนึ่งครั้ง วันในเกือบทุกกรณี สิ่งนี้ยืนยันกับการศึกษาอื่น ๆ ที่บอกว่าผู้ปกครองใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีเป็นเวลาเก้าชั่วโมงต่อวันโดยเฉลี่ยหนึ่งในสามนั้นใช้ในสมาร์ทโฟน และเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์ของคุณตรวจสอบ 20 วิธีโทรศัพท์มือถือของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
3 วงจรอุบาทว์
Shutterstock
จากการวิจัยพบว่าผู้ปกครองจำนวนมากเปิด Netflix หรือพลิกโทรศัพท์เพื่อหนีความเครียดจากพฤติกรรมที่ยากลำบากของลูก อย่างไรก็ตามข้อมูลดังกล่าวแสดงให้เห็นว่ากลยุทธ์การย้อนกลับนี้เป็นเพราะขาดความสนใจในการสื่อสารที่มีความหมายนำไปสู่การ sulking และความโกรธเคืองมากขึ้นในเด็กวัยหัดเดิน พฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาทำให้ผู้ปกครองถอนตัวออกไปอีกในอุปกรณ์เทคโนโลยีและทั้งคู่ตกอยู่ในวัฏจักรที่แย่มากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขาต่อไปได้
“ ผลลัพธ์เหล่านี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองด้านเทคโนโลยีและพฤติกรรมการส่งออกของเด็กนั้นเป็นธุรกรรมและมีอิทธิพลต่อกันในช่วงเวลาหนึ่ง” McDaniel กล่าว "ในคำอื่น ๆ ผู้ปกครองที่มีเด็กที่มีปัญหาการส่งออกมากขึ้นจะเน้นมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การถอนตัวมากขึ้นของพวกเขาด้วยเทคโนโลยีซึ่งในทางกลับกันอาจนำไปสู่
"เด็กอาจมีแนวโน้มที่จะแสดงออกเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อตอบสนองต่อเทคโนโลยีที่ต่างไปจากภายใน" Radesky กล่าวเสริม
4 เลี้ยงวัยรุ่นที่มีปัญหา
มันไม่มีความลับที่เด็ก ๆ ต้องการความสนใจและการเพิกเฉยต่อพวกเขาทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงกว่าในการเลี้ยงดูวัยรุ่นที่มีความเสี่ยงต่อการใช้สารเสพติดและพฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ การศึกษาล่าสุดพบว่าผู้ปกครองที่ไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอมักจะจบลงด้วยการไม่ได้เช็คอินกับเด็กวัยรุ่นของพวกเขามากพอที่จะนำพวกเขาออกไปโดยการข้ามโรงเรียนหรือเสพยา
เนื่องจากการศึกษาพบว่าการดูทีวีหรือการพลิกก่อนนอนเป็นการรบกวนวงจรการนอนหลับของคุณอย่างจริงจังการติดเทคโนโลยีนี้ทำให้เกิดการเลี้ยงดูไม่ดี ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณคิดว่าจะมีลูกเพิ่มคุณควรรู้ว่าการดู Netflix ก่อนนอนกำลังฆ่าชีวิตเพศของคุณ
5 ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการติดยาเสพติด
Shutterstock
การเสพติดสมาร์ทโฟนของคุณไม่เพียง แต่ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณกับลูก ๆ ของคุณเท่านั้น การวิจัยพบว่า "phubbing" - การเพิกเฉยต่อคนที่คุณมีส่วนร่วมด้วยการใช้โทรศัพท์ของคุณ - ทำลายความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ มันเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือถูกเพิกเฉยเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ผู้หญิงโดยเฉพาะการโกงและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการหย่าร้าง
ดังนั้นให้พิจารณาสั่งห้ามอุปกรณ์เทคโนโลยีทุกตัวเมื่อคุณอยู่กับคนอื่นและกำหนดกฎให้กับทั้งครอบครัวเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน ไม่มีใครอยากจัดการกับเด็กวัยหัดเดินที่กรีดร้อง แต่การจัดการกับสถานการณ์แทนที่จะหลบหนีเข้าไปในวิดีโอสุนัขจะเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างมากในภายหลัง และถ้าคุณยังไม่มั่นใจว่าเทคโนโลยีเป็นเรื่องจริงให้อ่านเกี่ยวกับจำนวนคนที่ตรวจสอบโทรศัพท์ระหว่างเพศ
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี