ด้วยความนิยมอย่างมากของวันหยุดพักผ่อนเพื่อสุขภาพเครื่องออกกำลังกายและแอพที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีคุณจะคิดว่ามิลเลนเนียลเป็นคนที่มีสุขภาพดีที่สุด แต่การศึกษาในสหราชอาณาจักรใหม่ดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามนั้นค่อนข้างจริง
จากการวิเคราะห์โดย Cancer Research UK พบว่า 70% ของคนอังกฤษที่เกิดในช่วงต้นทศวรรษ 1980 ถึงกลางปี 90 จะมีน้ำหนักตัวเกินอันตรายก่อนที่พวกเขาจะอายุ 35 ถึง 44 ปีเมื่อเปรียบเทียบกันเพียง 50% ของ Baby Boomers มากเกินไป หนักเมื่อถึงวัยกลางคน หากแนวโน้มยังคงดำเนินต่อไป Millennials จะเป็นรุ่นที่หนักที่สุดนับตั้งแต่เริ่มมีการบันทึก
จากการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญพบว่าหนึ่งในประเด็นสำคัญเกี่ยวกับนิสัยการกินของมิลเลนเนียลคือพวกเขามักจะทำตามแนวโน้มการบริโภคอาหาร (หลาย ๆ ส่วนไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์) ซึ่งต่างจากการรักษาสุขภาพที่ดี
“ Millennials เป็นที่รู้จักกันดีในการทำตามแนวโน้มอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการรับประทานอาหารที่สมดุล” Linda Bauld ศาสตราจารย์แห่งนโยบายสุขภาพมหาวิทยาลัยสเตอร์ลิงศูนย์ศึกษา ยาสูบ และแอลกอฮอล์แห่งสหราชอาณาจักร (UKTAS) และศูนย์วิจัยโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร "การกินผักผลไม้และอาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ อย่างธัญพืชและการลดอาหารขยะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาน้ำหนัก"
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนยืนยันว่าความนิยมของการเคลื่อนไหว "ยอมรับไขมัน" กำลังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย พวกเขาจะโต้แย้งว่าในขณะที่ร่างกายมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและในขณะที่มันเป็นสัญญาณของความก้าวหน้าที่เราได้ขยายความคิดของเราในสิ่งที่ร่างกาย "สวย" ดูเหมือนว่าเกินกว่าผู้ชายที่สูงและกล้ามเนื้อและผู้หญิงที่เป็น เล็กและบางก็สำคัญเช่นกันที่ต้องจำไว้ว่าความอ้วนเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย
ความกังวลว่าการเคลื่อนไหวของการยอมรับไขมันนั้นได้รับผลกระทบค่อนข้างน้อยโดยการลดความเสี่ยงด้านสุขภาพของค่าดัชนีมวลกายสูงก็เป็นที่แพร่หลายในฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติกเช่นกัน
2010 การศึกษาโดย Mary A. Burke นักเศรษฐศาสตร์จาก Federal Reserve Bank of Boston ผู้ซึ่งศึกษาบรรทัดฐานทางสังคมพบว่าจำนวนผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินกำลังเพิ่มขึ้นคิดว่าตัวเองเป็น เมื่อปีที่แล้วทีมนักวิจัยเดียวกันพบว่ามีผู้ใหญ่จำนวนน้อยกว่าที่อ้วนหรือน้ำหนักเกินพยายามกำจัดไขมันส่วนเกิน การวิจัยเพิ่มเติมทำให้เธอค่อนข้างโผงผางในบทความ JAMA เมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า "ผู้ที่ไม่เชื่อว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินหรือผู้ที่มองว่าเป็นโรคอ้วนในแง่บวกมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการรักษาเพื่อลดน้ำหนัก"
ในอเมริกาโรคอ้วนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในผู้ใหญ่ (20 ปีขึ้นไป) และเพิ่มขึ้นสามเท่าในกลุ่มเยาวชน (3 ถึง 19) ตั้งแต่ปี 1970 ตามการสำรวจสุขภาพแห่งชาติและการตรวจสอบโภชนาการ (NHANES) (2009-2010), ประมาณ 69% ของผู้ใหญ่ในอเมริกามีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วน
แน่นอนส่วนที่ดีของความผิดสำหรับความจริงที่ว่าโรคอ้วนอยู่ที่สูงตลอดเวลาคือบทบาทที่เล่นโดยเทคโนโลยี ขอบคุณในส่วนของแอพอย่างไร้รอยต่อผู้คนกำลังออกไปกินมากขึ้นกว่าเดิมในขณะที่ใช้เวลาอยู่บนโซฟาดู Netflix หรือพลิกโทรศัพท์
แต่เนื้อหาที่เป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าคือวิธีการที่เรายอมรับโรคอ้วนตามปกติใหม่เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าผู้คนจำนวนมากตระหนักถึงอันตรายของการเป็นโรคอ้วนอยู่ในระดับต่ำอย่างน่าตกใจ การศึกษาวิจัยโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักรพบว่ามีเพียง 15% เท่านั้นที่ตระหนักว่าโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งอย่างน้อย 13 ชนิดและเป็นอันดับสองรองจากการสูบบุหรี่ในการทำให้เกิดโรค
"มีอันตรายที่การมีน้ำหนักเกินกำลังกลายเป็นเรื่องปกติเพราะเรารู้ว่าหลายคนพยายามที่จะรู้จักความอ้วนในตัวเองและมักจะไม่สามารถมองเห็นเมื่อลูกของพวกเขามีน้ำหนักเกิน" ศาสตราจารย์รัสเซลไวเนอร์จากราชวิทยาลัยกุมารเวชศาสตร์และ เด็กสุขภาพความรู้บอก BCC "ความรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างโรคมะเร็งและการสูบบุหรี่ทำให้อัตราการสูบบุหรี่ลดลงอย่างมากในหมู่คนหนุ่มสาวของเราเราต้องการการรับรู้ถึงอันตรายของโรคอ้วน"
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี