ความเหงาเป็นปัญหาสำคัญในอเมริกาและไม่ใช่สิ่งที่ส่วนใหญ่เป็นภัยพิบัติผู้สูงอายุ ในความเป็นจริงการศึกษาปี 2018 พบว่าคนรุ่นที่อ้างว้างที่สุดคือคนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 22 ปีซึ่งทำให้เกิดกรณีที่มีการโต้แย้งที่เพิ่มขึ้นว่าคนที่มีความสนใจในสื่อสังคมออนไลน์ก็มีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหมือนถูกตัดขาดจากสังคม
ตอนนี้การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน จิตวิทยาสังคมและระบาดวิทยาทางจิตเวช พบว่าร้อยละ 17.1 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 70 สามารถจำแนกได้ว่าเป็นเหงาตลอด อย่างไรก็ตามการศึกษามีความโดดเด่นในการแบ่งความเหงาออกเป็นสี่หมวดหมู่: "ต่ำ" (52.8 เปอร์เซ็นต์), "สังคม" (8.2 เปอร์เซ็นต์), "อารมณ์" (26 เปอร์เซ็นต์) และ "สังคมและอารมณ์" (12 เปอร์เซ็นต์) ในสี่ประเภทหลังมีความสัมพันธ์กับระดับสูงสุดของความทุกข์ทางอารมณ์เช่นเดียวกับสุขภาพจิตที่ทวีความรุนแรงขึ้น
การศึกษายังมีลักษณะเฉพาะที่ขอให้ผู้เข้าร่วมทั้งหมด 1, 839 คน (หลายคนแต่งงานหรืออาศัยอยู่กับคู่ครอง) เพื่อประเมินว่าไม่เพียง แต่ปริมาณของความสัมพันธ์ทางสังคม แต่ยังรวมถึงคุณภาพของพวกเขาด้วย สิ่งที่พวกเขาค้นพบคือ - เพื่อใส่ไว้ในเงื่อนไขของคนธรรมดา - คุณภาพของความสัมพันธ์ที่ผู้คนมีความสำคัญมากกว่าจำนวนผู้ติดต่อที่มีบนโทรศัพท์ของพวกเขา
“ การค้นพบในปัจจุบันให้การสนับสนุนการปรากฏตัวของความเหงาย่อย ๆ และแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครกับสถานะสุขภาพจิต” การศึกษาอ่าน "การรับรู้ถึงความเหงาย่อย ๆ เหล่านี้เปิดเผยว่าจำนวนผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 70 ปีที่พบความเหงานั้นสูงเป็นสองเท่าของสิ่งที่ถูกประเมินเมื่อความเหงาเป็นแนวคิดที่สร้างจากมิติเดียวคุณภาพของการรับรู้ สุขภาพจิตไม่ดี"
ภายในสังคมของเราคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การรักษาความผูกพันในชีวิตสมรสหรือความรัก แต่ในชุมชนวิทยาศาสตร์มีความเข้าใจเพิ่มขึ้นว่าการมีเครือข่ายทางสังคมที่แข็งแกร่งนั้นมีความสำคัญไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ แต่ยังรวมถึงอายุยืนอีกด้วย และสำหรับคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับวิธีการฝึกฝนพันธบัตรเหล่านี้ลองดูวิธี 40 วิธีในการหาเพื่อนใหม่หลัง 40
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้