อีกวิธีหนึ่งที่การอบรมเลี้ยงดูแตกต่างกันอย่างมากในทุกวันนี้คือข้อเท็จจริงที่ว่าเหนือความกังวลของผู้ปกครองตามปกติทุกวันนี้คุณต้องกังวลว่าเด็ก ๆ ใช้เวลากับคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนตลอดเวลาอย่างไร สุขภาพของพวกเขา เนื่องจากเยาวชนในปัจจุบันเป็นรุ่นแรกที่เติบโตด้วยเทคโนโลยีตั้งแต่แรกเกิดจึงไม่มีการวิจัยระยะยาวว่าเวลาหน้าจอทั้งหมดนี้มีผลต่อเราอย่างไร แต่การค้นพบเบื้องต้นเป็นการเปิดตา
เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาใหม่ที่น่าตกใจของเด็ก 1, 958 คนอายุ 7 ถึง 12 ปีพบว่าร้อยละ 27.7 ของผู้ที่ไม่มีสายตาสั้นหรือสายตาสั้นพัฒนาสภาพระหว่างปี 2010 และ 2013 ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเกิดจากความเครียดจากการจ้องตา ที่หน้าจอทุกวัน
นอกจากนี้ยังมีความกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ไม่ได้ใช้เวลาเล่นนอกบ้านเพราะพวกเขาติดอยู่ในบ้านและจับไอแพดของพวกเขาซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเด็กและผู้ใหญ่ (และความจริงที่ว่านาฬิกาอะนาล็อกหายไปจากห้องเรียนเพราะเด็ก ๆ ทุกวันนี้ไม่สามารถบอกเวลาได้อีกแล้วเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก)
แต่คำถามสำหรับผู้ปกครองยังคงอยู่: ลูกของคุณควรได้รับอนุญาตให้มีเวลาบนหน้าจอเท่าใด เพราะทุกวันนี้ผู้ปกครองคนใดจะเล่าให้คุณฟัง (โดยเฉพาะเด็กที่มีลูกหลายคน) วันนี้แท็บเล็ตกลายเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็น - ผู้เลี้ยงดูสำรอง "ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กหนึ่งคนในขณะที่คุณดูแลความต้องการของผู้อื่น วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้เด็ก ๆ มีความสงบและเงียบสงบในขณะที่เดินทางไกล ผู้ปกครองเหล่านั้นจะรู้สึกโล่งใจเมื่อรู้ว่าคำตอบนั้นไม่เป็นศูนย์
จากการศึกษาใหม่เผยแพร่ใน The Lancet คำตอบคือไม่เกินสองชั่วโมงต่อวัน
นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษา 10 ปีของเด็กอเมริกา 4, 524 คนอายุ 8 ถึง 11 ปีและพบว่าคนที่เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในการพัฒนาความรู้ความเข้าใจคือผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางการเคลื่อนย้ายตลอด 24 ชั่วโมงของแคนาดาสำหรับเด็กและเยาวชน ซึ่งหมายความว่าอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายต่อวัน 9 ถึง 11 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อคืนและสองชั่วโมง (หรือน้อยกว่า!) ของเวลาหน้าจอที่พักผ่อนหย่อนใจ
ฟังดูเหมือนคำแนะนำพื้นฐานที่เป็นธรรม - ชอบบอกผู้ปกครองว่าเด็ก ๆ ควรแปรงฟันก่อนเข้านอน แต่จากการศึกษาพบว่ามีเด็กเพียง 1 ใน 20 คนที่ได้พบแนวทางทั้งสามและหนึ่งในสาม ไม่ พบแนวทางเลย
เมื่อพิจารณาว่าเทคโนโลยีการเสพติดของเรารุนแรงแค่ไหนหากคุณถอดโทรศัพท์ลูกของคุณออกไปพวกเขาอาจจะร้องครวญครางหรืออารมณ์โมโห แต่พวกเขาจะขอบคุณสำหรับมาตรการทางวินัยในภายหลังในชีวิตและในระยะยาวคุณ ' จะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเพราะมัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างโทรศัพท์และลูก ๆ ของคุณเรียนรู้ว่าทำไมโทรศัพท์ของคุณถึงทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่น่ากลัว
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี