Robert Pattinson และ James McAvoy ไม่ใช่แค่ดาราฮอลลีวูดที่ไปจากการผอมแห้งไปเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างจริงจัง ย้อนกลับไปในยุค 90 Katie Holmes ซึ่งตอนนี้อายุ 39 ปีได้เข้ามาในใจของเราในฐานะ Joey Potter ที่น่าอึดอัดใจใน อ่าว Dawson และเธอยังคงอยู่ในกรอบที่แข็งแกร่งและวิลโลว์ตั้งแต่นั้นมา จนถึงตอนนี้.
การถ่ายภาพปกของเธอในฉบับเดือนเมษายนเรื่อง สุขภาพผู้หญิง ได้เปิดเผยชุดลูกหนูอันรุ่งโรจน์ซึ่งเป็นคู่ต่อสู้แขนกระชับของมิเชลโอบามา
กล้ามเนื้อกำลังเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทใหม่ในหนังแอ็คชั่นตื่นเต้นที่เธอรับบทอดีตนาวิกโยธิน (รายละเอียดอื่น ๆ ยังอยู่ภายใต้การแรป)
ซึ่งแตกต่างจากเดนนิสเควดโฮล์มส์ไม่มีความรักตามธรรมชาติในการออกกำลังกายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงเรียนบ่อยๆเพื่อช่วยให้เธอมีแรงจูงใจ นอกจากนี้เธอยังมีผู้ฝึกสอนที่เตะก้นของเธออย่างจริงจังด้วยช่วงเวลาสองชั่วโมงของการกระทืบสควอชและดัมเบล
แต่ความลับที่แท้จริงสำหรับลูกหนูตัวใหม่ของเธอ? Boxing (รายการโปรดของ Michelle Obama ด้วย)
“ ฉันเป็นคนน้ำหนักห้าปอนด์และตอนนี้ฉันสามารถทำได้ 15, 20” เธอกล่าว “ และฉันได้ทำการชกมวยเป็นจำนวนมากซึ่งฉันไม่เคยทำมาก่อนมันน่าตื่นเต้น”
และไม่เพียง แต่ทางร่างกาย แต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย
“ คุณสามารถขจัดความเครียดในแต่ละวันออกไปฉันแค่เข้าไปที่นั่นแล้วนึกถึงสิ่งต่าง ๆ ที่น่ารำคาญฉัน” เธอกล่าวเสริม "ฉันโทรออกทุกสายจนกระทั่งหลังชกมวยเพราะมันทำให้ฉันอยู่ในที่ที่เงียบสงบกว่าเดิม" และสำหรับเคล็ดลับการออกกำลังกายที่น่าทึ่งยิ่งขึ้นต่อไปนี้คือ 40 วิธีในการทำให้ร่างกายดีที่สุดในยุค 40 ของคุณ
