ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมอัตราการหย่าร้างสูงสุดในปี 1980 และได้รับการลดลงเรื่อย ๆ นับตั้งแต่ ยังตามสมาคมจิตวิทยาอเมริกันเกือบครึ่งหนึ่งของการแต่งงานในประเทศสหรัฐอเมริกาสิ้นสุดในการหย่าร้างและอัตราการหย่าร้างจะสูงขึ้นสำหรับผู้ที่แต่งงานใหม่
จำนวนการวิจัยที่เพิ่มขึ้นชี้ให้เห็นว่าการหย่าร้างมีผลต่อการมีอายุยืนอย่างน่าประหลาดใจ จากการศึกษาในปี 2554 พบว่าผู้ใหญ่ที่หย่าร้างมีแนวโน้มว่าจะตายอายุน้อยกว่าผู้ที่ยังไม่ได้แต่งงานร้อยละ 23 และผู้ชายที่หย่าร้างมีแนวโน้มที่จะพบหลุมฝังศพเร็วกว่าผู้หญิงถึงสองเท่า แต่มันก็ยากที่จะตัดสินว่าการหย่าจริง ๆ แล้วมีส่วนทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรหรือไม่หรือปัจจัยที่ทำให้เกิดการหย่าร้าง (เช่น: การใช้สารเสพติดหรือพฤติกรรมแปรปรวน) ตรงกับสิ่งที่ทำให้เสียชีวิตก่อนกำหนด
ตอนนี้การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของพฤติกรรมการแพทย์ ได้อธิบายถึงวิธีการหย่าร้างอาจทำให้คนตายอายุน้อยกว่า
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาศึกษาข้อมูลการศึกษาตามยาวภาษาอังกฤษของผู้สูงอายุการศึกษาด้านสุขภาพระยะยาวสำหรับผู้ใหญ่อายุมากกว่า 50 ปีที่อาศัยอยู่ในบริเตนใหญ่ซึ่งรวมข้อมูลคลื่นเจ็ดชุดที่เก็บรวบรวมทุกสองปีตั้งแต่ปี 2545
ข้อมูลประกอบด้วยผู้เข้าร่วม 5, 786 คน, 926 คนถูกหย่าร้างหรือแยกทางกัน, และรายงานความพึงพอใจในชีวิตของพวกเขา, ความถี่ในการออกกำลังกาย, และนิสัยการสูบบุหรี่, บันทึกพฤติกรรมของปอดและระดับการอักเสบ พวกเขายังติดตามคนที่เสียชีวิตระหว่างการศึกษาและพบว่าผู้ที่หย่าร้างหรือแยกทางกันมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากกว่าคู่สมรสที่แต่งงานถึง 46 เปอร์เซ็นต์
ดังที่นักวิจัยคาดการณ์ไว้ก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่เป็นเพราะนิสัยไม่ดีที่ผู้คนมักจะนำมาใช้เพื่อจัดการกับความทุกข์ทางอารมณ์ของการหย่าร้าง ผู้ที่หย่าร้างกันมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากขึ้นและทำให้ปอดทำงานได้ไม่ดีนัก และอย่างที่เราทราบกันดีในตอนนี้การมีเพียงหนึ่งบุหรี่ต่อวันก็สามารถทำให้อายุขัยของคุณสั้นลง
โดยเฉพาะผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานระดับความพึงพอใจในชีวิตและการออกกำลังกายลดลงหลังจากหย่าร้าง การวิจัยที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำมีความสำคัญต่อการมีอายุยืนยาวเช่นเดียวกับการมีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิตของคุณ
ในขณะที่หนึ่งในเหตุผลที่คนมักจะใช้นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้หลังการแยกเป็นความทุกข์ทางอารมณ์อย่างแน่นอนนักวิจัยเชื่อว่าอีกเหตุผลหนึ่งที่อาจเป็นเพราะคนไม่มีพันธมิตรในการตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขาอีกต่อไป
“ การควบคุมสุขภาพอาจมีบทบาทได้” ไคล์เจบูราซซา ผู้เขียนนำกล่าว “ ถ้าคุณจินตนาการว่าสามีหรือภรรยาที่ไม่สูบบุหรี่และคู่ของพวกเขาทำเช่นนั้นเราอาจพยายามโน้มน้าวพฤติกรรมของอีกฝ่ายเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเราก็สูญเสียการควบคุมทางสังคมที่สำคัญของพฤติกรรมสุขภาพของเรา”
การยืนยันนี้มีการวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับผลกระทบที่เรียกว่า "ระลอกคลื่น" ซึ่งพบว่าพฤติกรรมของคู่ของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อตัวคุณเอง
แน่นอนว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างการหย่าร้างและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการศึกษาไม่ได้คำนึงถึงว่าผู้เข้าร่วมสูบบุหรี่แล้วระหว่างการแต่งงานหรือเริ่มหลังจากแยกกัน การศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการหย่าร้างที่มีผลต่ออาหารและความสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์ของบุคคลนั้นก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน (หลังจากนั้นภาพถ่ายของ Sad Ben Affleck หลังจากเลิกกับ เจนนิเฟอร์การ์เนอร์ ซึ่งบ่งบอกว่าพวกเขาเป็นอย่างไร การศึกษาเต็มรูปแบบ)
บูราสซายังแนะนำว่าเราสร้างระบบสนับสนุนมากขึ้นสำหรับคนที่จะต้องหย่าร้าง
"เรามีการแทรกแซงสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่และเรามีการแทรกแซงสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายไม่เพียงพอดังนั้นหากเรารู้จักคนที่หย่าร้างเราอาจถามว่า 'คุณสูบบุหรี่หรือไม่คุณออกกำลังกายเพียงพอหรือไม่' " เขาพูดว่า. การค้นพบว่าความพึงพอใจในชีวิตดูเหมือนจะเชื่อมโยงการหย่าร้างกับระดับกิจกรรมทางกายยังชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงความพึงพอใจในชีวิตของผู้คนและความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านจิตใจ
