ในขณะที่อายุตามลำดับของคุณหมายถึงระยะเวลาที่คุณมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้อายุทางชีวภาพของคุณหมายถึงอายุที่ร่างกายของคุณดูเหมือนจริง (ตัวอย่างเช่นอายุตามลำดับเหตุการณ์ของเจนฟอนด้าคือ 80 แต่เรายินดีที่จะวางเดิมพันเธอ อายุทางชีวภาพใกล้เคียงกับ 45)
ในขณะที่มีการทดสอบเพื่อวัดอายุทางชีวภาพของคุณส่วนใหญ่ของพวกเขาน่าสนใจ แต่ไม่มากนักเนื่องจากพวกเขาเกี่ยวข้องกับการตอบคำถามเกี่ยวกับค่าดัชนีมวลกายของคุณมีริ้วรอยและขนสีเทาจำนวนมากที่คุณมีหรือไม่ ตัวชี้วัดอายุ
แต่ตอนนี้การศึกษาที่ก้าวหน้าตีพิมพ์ใน Frontiers in Aging Neuroscience อ้างว่าอาจมีวิธีการวัดอายุทางชีวภาพของคน ๆ หนึ่งผ่านการทดสอบอย่างง่าย
นักวิจัยได้เก็บตัวอย่างปัสสาวะของชาวจีนที่มีสุขภาพดี 1, 228 คน (เพศชาย 613 คนและเพศหญิง 615 คน) ระหว่างอายุ 2 ถึง 90 ปีและพบว่าโมเลกุลของปัสสาวะสองอัน ได้แก่ 8-oxodGsn และ 8-oxoGsn - สามารถ "สะท้อนสถานะออกซิเดชั่นทั้งหมด ร่างกายแทนที่จะเป็นอวัยวะที่เฉพาะเจาะจง "จึงทำให้โมเลกุลเหล่านี้" บ่งชี้ถึงอายุของ biomarkers แห่งความหวัง"
"วิธีง่าย ๆ รวดเร็วไวและเชื่อถือได้สำหรับการวิเคราะห์การขับถ่ายของ 8-oxoGsn และ 8-oxodGsn ได้รับการพัฒนา" การศึกษากล่าว "จากการศึกษาประชากรจำนวนมากเราสรุปว่า 8-oxoGsn ในปัสสาวะอาจเป็นวิธีใหม่ในการประเมินกระบวนการชราในผู้ใหญ่"
หนึ่งในเหตุผลที่ความก้าวหน้านี้เป็นเรื่องใหญ่เพราะมันปูทางไปสู่การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการชะลอผลกระทบของริ้วรอย มันยังช่วยให้เรามีวิธีการที่ชัดเจนในการวัดอัตราที่ร่างกายของเราเสื่อมสภาพเป็นครั้งแรก “ ปัสสาวะ 8-oxoGsn อาจสะท้อนถึงสภาพที่แท้จริงของร่างกายของเราดีกว่าอายุตามลำดับเวลาของเราและอาจช่วยให้เราทำนายความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ” Jian-Ping Cai นักวิจัยที่เกี่ยวข้องในการศึกษากล่าว ปล่อย.
แต่สำหรับคำแนะนำการมีอายุยืนยาวที่สามารถดำเนินการได้ในขณะนี้อย่าพลาดความลับยืนยาวอันดับต้น ๆ ของผู้คนที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้จะยืดอายุของคุณ
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้