การทำโยคะร้อนและเหงื่อออกไปในมือ แต่ถ้าการขับเหงื่อกับโยคะทำให้เกิดผื่นแดงขึ้นทั่วร่างกายคุณอาจมีความคิดที่สองในการเข้าห้องโยคะร้อนอีกครั้ง เอาใจใส่ ส่วนใหญ่เวลาร้อนผื่นไม่ได้อะไรมากกว่ารำคาญ เป็นอาการที่อันตรายน้อยที่สุดในบรรดาโรคความร้อนอื่น ๆ เช่นความอ่อนเพลียจากความร้อนและความร้อน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อไม่ให้เกิดอาการผื่นคันผอมขึ้นในแบบของคุณเพื่อสุขภาพและร่างกาย
->วิดีโอประจำวัน
อุดตันรูขุมขน
เมื่อรูขุมขนติดแน่นในรูขุมระยิบระยับคุณสามารถพัฒนาผื่นที่เกิดขึ้นจากกลุ่มอาการกระแทกหรือแผลเล็ก ๆ พื้นที่ส่วนใหญ่ที่จะได้รับผลกระทบ ได้แก่ คอ, armpits, บนหน้าอก, รอยย่นข้อศอก, ขาหนีบและใต้หน้าอก. บางครั้งผื่นจะมาพร้อมกับอาการคันที่รุนแรง มีหลายประเภทของความร้อนผื่นอยู่ ประเภทที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดจากการออกกำลังกายที่แข็งแรงเช่นโยคะร้อนเรียกว่า miliaria rubra หรือที่เรียกว่าผื่นความร้อน
Too Hot to Handle Signs Signs
ในบางโอกาสอาการผื่นจากความร้อนจะส่งสัญญาณถึงจุดเริ่มต้นของโรคความร้อนที่เป็นอันตรายมากขึ้น ก่อนที่คุณจะเริ่มเรียนโยคะร้อนปรึกษาแพทย์ของคุณ สัญญาณเตือนเพื่อดูรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียปวดศีรษะปวดกล้ามเนื้อสับสนและรวดเร็วหายใจตื้น ไปที่จุดที่เย็นและดื่มของเหลวถ้ามีอาการเช่นนี้เริ่มต้นและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากพวกเขามีมาก