สำหรับการออกจากเตียงในตอนเช้าต้องมีกลิ่นหอมของกาแฟ แต่ในตัวเองหวานไม่ได้จริงๆอธิบายกาแฟที่ทั้งหมด กาแฟดำคำที่ใช้ในการอธิบายกาแฟโดยไม่มีการเพิ่มใด ๆ มักจะช่วยกระตุ้นรสชาติที่เป็นกรดถ้าไม่ขมขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดกาแฟและวิธีการของการคั่ว ที่จะเอาขอบและรสหวานหลายเพิ่มน้ำตาล เพิ่มน้ำตาล แต่เพิ่มแคลอรี่ เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มแคลอรี่และน้ำหนักเพิ่มที่เกิดขึ้นหลายประเภทของสารทดแทนน้ำตาลเป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดี
-วิดีโอประจำวัน
สารให้ความหวานเทียม
สารให้ความหวานเทียมอธิบายถึงกลุ่มของสารทดแทนน้ำตาลที่สร้างขึ้นโดยกระบวนการสังเคราะห์ - ความหมายในห้องปฏิบัติการ แม้ว่าสารสังเคราะห์บางชนิดจะได้มาจากสารธรรมชาติ เพราะส่วนใหญ่สารให้ความหวานเทียมเพิ่มแคลอรี่น้อยไปตาม MayoClinic com ใช้พวกเขาในกาแฟเพิ่มด้วยความหวานโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่ที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นสารให้ความหวานเทียมช่วยควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้สารให้ความหวานเทียมและยังเป็นประโยชน์ในการไม่ทำให้ฟันผุ
สารให้ความหวานเทียมทั่วไปที่มีอยู่สำหรับการใช้งานบนโต๊ะในเครื่องดื่มเช่นกาแฟ ได้แก่ acesulfame potassium, aspartame, saccharin และ sucralose จากผลการศึกษาของสัตว์บางตัวพบว่าสารให้ความหวานเช่น saccharin อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ แต่การศึกษาในมนุษย์ไม่สนับสนุนการค้นพบนี้ตามที่สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้ใช้สารให้ความหวานเทียมเหล่านี้เพื่อให้ผู้ดื่มกาแฟสามารถทดแทนน้ำตาลได้
น้ำตาลแอลกอฮอล์เป็นคาร์โบไฮเดรตที่เกิดขึ้นในผลไม้และผักและแม้จะมีชื่อที่ไม่มีแอลกอฮอล์ก็ตาม ผู้ผลิตอาหารแปรรูปมักใช้น้ำตาลแอลกอฮอล์เช่น mannitol หรือ sorbitol แทนน้ำตาล หนึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำตาลสำหรับการใช้บนโต๊ะอาหารหญ้าหวานมาจากสมุนไพรพื้นเมืองในเขตร้อนของทวีปอเมริกาเหนือและใต้ แม้ว่าหวานกว่าน้ำตาล แต่สาหร่าย Stevia ก็ไม่มีแคลอรีเพิ่มขึ้นทำให้เป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อน้ำตาล เมื่อให้ความหวานกับกาแฟต้นสนของคุณให้ใช้น้ำตาลมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียกลิ่นกายและกลิ่นหอมของกาแฟ
สารให้ความหวานตามธรรมชาติ
