ตับของคุณเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักและทำงานได้หลายอย่าง ช่วยขจัดของเสียและสารพิษออกจากเลือดสร้างของเหลวที่เรียกว่าน้ำดีและเก็บน้ำตาลในรูปของไกลโคเจนเพื่อชื่อไม่กี่ หากคุณสนใจที่จะเพิ่มเครื่องดื่มในอาหารที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพตับคุณมีทางเลือกให้เลือกมากมาย ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะดื่มใด ๆ ที่จัดเป็นอาหารเสริม พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือใช้ยาที่มีผลต่อการทำงานของตับ
วิดีโอประจำวัน
Blueberry Juice
วารสาร "PLOS One" ได้เผยแพร่ผลการศึกษาสัตว์ในเดือนมีนาคม 2013 เพื่อประเมินผลของน้ำบลูเบอร์รี่ต่อการเกิดพังผืดของตับซึ่งเป็นแผลเป็นที่เกิดจาก โรคตับ นักวิจัยได้ให้น้ำบลูเบอร์รี่แก่หนูที่เป็นโรคพังผืดในตับเป็นเวลาแปดสัปดาห์ ในตอนท้ายของการทดลองพบว่าน้ำบลูเบอร์รี่ช่วยในการต่อต้านการเกิดพังผืดของตับโดยการเพิ่มโปรตีนป้องกันและเพิ่มความสามารถในการรับมือกับความเครียดของออกซิเจนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อโมเลกุลที่ไม่เสถียรเรียกว่าอนุมูลอิสระทำให้เซลล์เกิดความเสียหาย
Noni รู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ว่า Morinda citrifolia เป็นพืชที่มีผลไม้เมืองร้อน ในประเทศสหรัฐอเมริกาโนนิมีจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้ที่พบในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ การเตรียมการบางอย่างรวม noni กับน้ำผลไม้อื่น ๆ เช่นองุ่น วารสารโภชนาการของพืชและโภชนาการมนุษย์ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาในสัตว์เมื่อเดือนมิถุนายน 2551 สรุปว่าน้ำโนนิอาจช่วยปกป้องตับจากความเสียหายที่เกิดจากการสัมผัสกับสารพิษ
การเลือกน้ำผลไม้