น้ำแครนเบอร์รี่บริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่ได้ทำให้หวานอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มันมีวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการทำงานอย่างถูกต้องและอาจช่วยในการป้องกันโรคเหงือก นอกจากนี้ยังใช้ในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะและไตเนื่องจากมีสารที่ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียจากการเกาะติดกับพื้นผิวในร่างกาย แครนเบอร์รี่ยังประกอบด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและมะเร็ง อย่างไรก็ตามมีข้อควรระวังเพื่อพิจารณาก่อนเพิ่มการบริโภคน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ของคุณเพราะมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เพื่อความปลอดภัยโปรดปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ
วิดีโอประจำวัน
อารมณ์เสีย
น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของตนและไม่มีหลักฐานยืนยันว่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ในปริมาณที่น้อยดูเหมือนว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามในบางคนน้ำแครนเบอร์รี่ในปริมาณมากอาจทำให้ท้องเสียและท้องร่วงศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ด้านเสริมและการทดแทนกล่าวว่า
เลือดออกและการช้ำ
แม้ว่าการเชื่อมโยงจะไม่เข้าใจกัน แต่ปรากฏว่าน้ำแครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่อาจแทรกแซงยารักษาโรคหัวใจบางชนิด ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกแนะนำให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะกินแครนเบอร์รี่หากคุณกำลังใช้ยาลดความอ้วนในเลือดเช่น warfarin หรือแอสไพริน การรวมกันของยาและน้ำแครนเบอร์รี่อาจทำให้เลือดออกซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต