Plantago major มักเรียกว่าต้นแปลน (Plantain) เป็นวัชพืชชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดในยุโรปและเอเชีย แต่ปัจจุบันมีการค้นพบทั่วโลก ใบหงุดหงิดไม่เหมือนกับผลไม้กล้วยที่เรียกว่าต้นแปลนทินที่พบได้ในเขตร้อนชื้น แม้ว่าใบกระวานสามารถกินเป็นสลัด ใบต้นสนมีประวัติอันยาวนานของการใช้ยารับประทานและเฉพาะที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาโรคผิวหนังและจะขายวันนี้เป็นอาหารเสริมเพื่อความหลากหลายของการส่งเสริมสุขภาพ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์สมุนไพรใด ๆ ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ใบต้นแปลนทิน
วิดีโอประจำวัน
ประโยชน์ทางโภชนาการ
พาสต้ามีเส้นใยโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสสังกะสีและทองแดงรวมทั้งวิตามิน A, C และ K. นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารพฤกษเคมีหลายชนิดรวมทั้งอัลลันเทน, ไกลโคไซด์, ฟีนอล, กรดซาลิไซลิกและแทนนิน Phytochemicals เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ตามธรรมชาติในพืชที่ช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระในร่างกายและช่วยป้องกันและรักษาโรคในมนุษย์ วิทยาลัยแพทยศาสตร์แห่งชาติระบุว่าใบต้นทับทิมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบแก้ปวดยาปฏิชีวนะและภูมิคุ้มกันกระตุ้น
ข้อควรพิจารณา
ใบของต้นแปลนจะขายเพื่อใช้ภายในในสารสกัดของเหลว tincture ยาต้มยาและรูปผงแห้งและใบสดและแห้งสามารถใช้เป็นชาได้นอกจากนี้ยังมีขายเพื่อใช้เฉพาะเป็นครีมหรือน้ำมันหอมระเหย แม้ว่าใบต้นแปลโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มผลิตภัณฑ์สมุนไพรใหม่ ๆ