ฟุตบอลเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกโดยส่วนหนึ่งเป็นเพราะความตื่นเต้นเร้าใจที่เกิดขึ้นบนสนาม ฟุตบอลไม่ได้เป็นเพียงกีฬาที่สนุกสนานในการเข้าร่วมและดู แต่ยังมีประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ต่อนักกีฬา ผู้เล่นฟุตบอลได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจและเรียนรู้คุณค่าของการทำงานเป็นทีมและการสนับสนุนครอบครัวในกระบวนการนี้
วิดีโอเด็ดหน้า
การออกกำลังกาย
![]()
->
ฟุตบอลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสมรรถภาพทางกาย การเล่นและฝึกซ้อมฟุตบอลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการได้รับและรักษาสมรรถภาพทางกาย ในระหว่างการแข่งขันฟุตบอลผู้เล่นเดินจ๊อกกิ้งและวิ่งเกือบตลอดเวลา เป้าหมายต้องกระโดดและกระโดดเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกฟุตบอลเข้าสู่เป้าหมาย ทั้งหมดได้รับการออกกำลังกายแอโรบิกที่จำเป็นสำหรับผู้เล่น ฟุตบอลยังส่งเสริมความคล่องตัวการประสานงานและความอดทนของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเป็นประจำระหว่างเกมให้การออกกำลังกายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนฟุตบอลได้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อขาส่วนล่างกระโดดความสูงและพลังและท่าทางที่ดีขึ้น นอกจากนี้เนื่องจากกระดูกแข็งแรงฟุตบอลสร้างผู้เล่นมีความเสี่ยงลดลงของกระดูกหัก
คุณค่าของการทำงานเป็นทีม
->
ทีมกีฬาช่วยให้บุคคลคิดโดยรวม เครดิตภาพ: Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images
ทีมกีฬาเช่นฟุตบอลสอนคุณค่าของการทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน ผู้เล่นในทีมต้องทำงานเพื่อเอาชนะปัญหาที่เกิดขึ้นและเรียนรู้ทักษะการแก้ปัญหา บ่อยครั้งที่ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างสมาชิกในทีมมีความเกี่ยวข้องกับการเล่นบนสนาม แต่บางครั้งอาจเกิดจากความขัดแย้งระหว่างผู้เล่น ทีมกีฬาช่วยให้ผู้เล่นคิดในแง่ของทีมโดยรวม การกระทำในสนามฟุตบอลจะมีผลต่อทีมไม่ใช่แค่บุคคลเท่านั้น วิธีการคิดแบบนี้มักจะนำไปสู่อาชีพและชีวิตที่บ้าน
![]()
เวลาครอบครัว
->
การมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาของเด็กสร้างเวลาที่มีคุณภาพระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณ ไม่ว่าคุณและบุตรหลานของคุณกำลังฝึกซ้อมฟุตบอลกับเกมที่จะเกิดขึ้นหรือคุณเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลของเด็กการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาของเด็ก ๆ จะสร้างเวลาที่มีคุณภาพระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณ.การกระทำนี้จะเตือนบุตรหลานของคุณว่าคุณสนใจในชีวิตและความสนใจของเขาซึ่งจะเสริมสร้างความผูกพันระหว่างคุณในท้ายที่สุด
