ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินกับเวลาสนุกสนานบน trampoline ที่โรงยิมใช้มันสำหรับการออกกำลังกายไม้ลอยหรือ การใช้ชั้นเรียน trampolining, เครื่องแต่งกายที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ในขณะที่ห้องออกกำลังกายของคุณอาจมีหลักเกณฑ์ของตัวเองกฎง่ายๆสำหรับนักยิมนาสติกทุกวัยและช่วยให้คุณสามารถสำรวจการกระโดดและพลิกบน trampoline ได้
วิดีโอประจำวัน
Boys
ในสภาพแวดล้อมที่ไม่แข่งขันกันเด็กผู้ชายมักสวมกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดในชั้นเรียนยิมนาสติกและบน trampoline เลือกผ้าที่มีความสบายพร้อมยืดบางส่วนรวมถึงกางเกงขาสั้นยิมแบบยืดตัวแบบดั้งเดิมมากกว่าผ้ายีนส์หรือสิ่งทอลายทแยงและจับเสื้อเชิ้ตเข้ากางเกงขาสั้นเพื่อให้สวมใส่ได้ในระหว่างการพลิก หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หลวม ๆ เสื้อที่สามารถปกปิดใบหน้าได้หากคุณคว่ำหรือรองเท้าผ้าใบ
หญิง
เด็กหญิงสามารถเลือกกางเกงขาสั้นสำหรับขี่จักรยานและรถจักรยานยนต์ชุดเกราะตัวหนึ่งหรือกางเกงยีนส์หรือสวมกางเกงขาสั้นและใส่เสื้อยืดใน trampoline ชุดชั้นในรวมทั้งยกทรงกีฬาถ้าเหมาะสมสามารถสวมใส่ภายใต้ leotards ผมยาวควรอยู่ในผมหางม้า, braids หรือขนมปังเพื่อให้มันขึ้นและออกจากทาง Braids สามารถลดจำนวนบนศีรษะระหว่างม้วนและการออกกำลังกายอื่น ๆ ในชั้นไม้ลอยหรือ trampoline ได้ ถอดเครื่องประดับออกก่อนที่จะใช้ trampoline
ในการแข่งขันเด็กผู้หญิงและผู้หญิงสวมเสื้อคลุมที่ไม่มีกางเกงขาสั้นหรือที่รองขาบน trampoline และในระหว่างการแข่งขันยิมนาสติกอื่น ๆ หญิงสามารถเลือกเสื้อแขนยาวหรือเสื้อแขนยาวใน competiti ชายและชายสวมใส่กางเกงในสไตล์ลีโอเดอร์และกางเกงยิมนาสติกหรือกางเกงขาสั้น ทีมชุดมักจะรวมถึงการประสานงานรูปแบบสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง
รองเท้า
