ชาเขียวมีอยู่ในรูปถุงและใบ รุ่นกระเป๋าที่ใช้กันทั่วไปในร้านขายของชำในขณะที่รุ่นใบไม้มักจะต้องสั่งซื้อผ่านทางเว็บไซต์ของ บริษัท หรือซื้อที่ร้านค้าปลีกพิเศษ มีความแตกต่างในทั้งสองประเภทรวมทั้งต้นทุนผลประโยชน์และรสชาติ
วิดีโอประจำวัน
Why Green Tea?
ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกายรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูง สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่สามารถเปลี่ยนแปลงและฆ่าเซลล์ได้ ชาเขียวยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆจากโรคมะเร็งไปจนถึงโรคเบาหวาน ชาเขียวไม่มีการหมักหมมในขณะที่ชาดำหรืออูหลงหมักไว้อย่างน้อยบางส่วน ช่วยให้ชาเขียวสามารถรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติได้ดีกว่าชนิดอื่น ๆ
กระเป๋า
เพื่อที่จะบรรจุในถุงใบชาเขียวจะต้องหั่นเป็นชิ้นและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในอนุภาคขนาดเล็กที่เรียกว่า Fanning and Dusts กระบวนการนี้ทำให้ชาละลายอย่างรวดเร็วเนื่องจากมีปฏิสัมพันธ์กับความชื้นและออกซิเจน นอกจากนี้คาเฟอีนอื่น ๆ จะหายไปจากกระบวนการนี้มากกว่ากับชาหลวมหรือชาที่ไม่ได้ใส่ในถุง
ใบ
ชาแบบหลวม ๆ มีทั้งใบหรือใบที่ใหญ่ที่สุด นี้ช่วยให้คุณสมบัติยาและรสชาติที่เหมือนกันเป็นระยะเวลานานกว่าชาถุง ชาหลวมจะยังคงไม่ดีในช่วงเวลาอย่างไรก็ตาม เมื่อซื้อชาหลวมให้มองหาใบที่เก็บเกี่ยวด้วยมือ ใบที่เก็บเกี่ยวด้วยมือเป็นใบทั้งใบในขณะที่การเก็บเกี่ยวเครื่องตัดหรือใบน้ำตาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ
การเลือก
ชาแบบหลวม ๆ อาจมีประโยชน์ต่อยาที่มีประโยชน์และมีรสชาติที่ดีกว่า แต่ก็ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการชง คุณสามารถซื้อกระถางพิเศษกระเช้าหรือลูกชาสำหรับชงใบชา นอกจากนี้ชาหลวมมีแนวโน้มที่จะมีราคาแพงและไม่พร้อมใช้งานกว่าชาถุง ชาเขียวในรูปแบบใดแบบหนึ่งยังคงมีมูลค่าการดื่มและจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ ลองใช้ประเภทต่างๆและรสชาติที่แตกต่างกันเพื่อหาคู่ที่เหมาะกับคุณ
