โรคเกาต์และกุ้ง

หากคุณมีโรคเกาต์คุณเป็นสมาชิกกลุ่ม 8 ล้านคนอเมริกันที่คาดว่าจะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบตามข้อมูลที่รวบรวมจาก National Health and การสำรวจโภชนาการ พ.ศ. 2550-2551 โรคเกาต์เกิดขึ้นเมื่อกรดยูริคส่วนเกินเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญของ purine สะสมในข้อต่อของคุณ ผลที่ได้คืออาการบวม, ตึงและปวด ผู้ประสบภัยโรคเกาต์มักจะต้องปฏิบัติตามอาหารต่ำ purine เพื่อควบคุมอาการของพวกเขา อาหารต่างๆมี purines โดยเฉพาะเนื้อสัตว์อวัยวะปลากะตักปลาซาร์ดีนหอยแมลงภู่และกุ้ง

วิดีโอประจำวัน

ข่าวร้ายสำหรับคนรักกุ้ง

คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงการกินกุ้งถ้าคุณหมอแนะนำอาหารต่ำ purine จำกัด การบริโภค purine ของคุณเป็น 100 ถึง 150 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับอาหารประเภทนี้ กุ้งอยู่ในกลุ่ม purine สูงมาก อาหารในกลุ่มนี้มีที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 100 ถึง 1,000 มิลลิกรัมของ purines ต่อการให้บริการ 3 ออนซ์ ผู้ประสบภัยโรคเกาต์มักจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วย purine เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าอาการของโรคเกาต์ของคุณได้รับการควบคุมอย่างเพียงพอเพื่อให้คุณกินกุ้งเท่าไรและบ่อยเพียงใด