อาหารที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินผู้ป่วย

โรคสะเก็ดเงินคือสภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ในผิวหนัง ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันนี้ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้คนที่มีโรคสะเก็ดเงินพัฒนาเม็ดสีแดงขึ้นเป็นเซลล์ผิวที่สร้างซ้ำสะสม แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกเพียงพอที่จะสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของอาหารเป็นวิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินอาหารบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการได้

วิดีโอประจำวัน

Omega-3 Fatty Acids

->

อาหารที่มีเส้นใยสูง

->

กรดโฟลิก

-> >

กะหล่ำปลีสดรูปถ่าย: olgakr / iStock / Getty Images

กรดโฟลิกเป็นอีกสารอาหารที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน การขาดกรดโฟลิคได้รับการสังเกตในบางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน คุณสามารถเพิ่มปริมาณกรดโฟลิกของคุณได้หลายวิธี อาหารเช้าซีเรียลและขนมปังได้รับการเสริมด้วยกรดโฟลิค ผักใบเขียวเช่นผักโขมผักชนิดหนึ่งและกะหล่ำบรัสเซลส์ยังมีกรดโฟลิกเป็นจำนวนมาก