เป้าหมายการตั้งค่าสำหรับผู้ใหญ่

การตั้งเป้าหมายมุ่งความสนใจไปที่ผลลัพธ์ในอนาคตของสิ่งที่คุณทำในวันนี้ การตั้งเป้าหมายสำหรับผู้ใหญ่สามารถใช้กับทุกอย่างได้จากอาชีพและความสัมพันธ์ของคุณเพื่อการออกกำลังกายเป็นประจำและการจัดการเงิน กุญแจสำคัญคือการทำลายเป้าหมายของคุณและพัฒนาแผนงานสำหรับระยะใกล้และระยะยาว

วิดีโอประจำวัน

เขียนข้อมูลเฉพาะเจาะจง

การเขียนเป้าหมายเฉพาะเจาะจงจะบรรลุสองสิ่งที่สำคัญ เมื่อใดก็ตามที่คุณเขียนบางสิ่งบางอย่างลงจะช่วยให้ความคิดที่ชัดเจนมากขึ้น คุณมีแนวโน้มที่จะยึดมั่นในเป้าหมายของคุณมากขึ้น การเขียนข้อมูลเฉพาะจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเป้าหมายที่คลุมเครือ จุดมุ่งหมายที่กำหนดไว้ไม่ดีนั้นทำได้ยากมากขึ้น ตัวอย่างเช่นการเขียน "รับงานที่ดีขึ้น" มีความคลุมเครือเกินไปที่จะทำตาม แทนที่จะเขียนขั้นตอนสำคัญ ๆ เช่น "อัปเดตประวัติ" "เข้าร่วมชมรมคอมพิวเตอร์วันพุธเพื่อเรียนรู้การพิมพ์แบบสัมผัส" และอื่น ๆ

กำหนดเป้าหมายตามช่วงเวลา

เป้าหมายมีระยะเวลาต่างกัน เป้าหมายระยะสั้นอาจนำไปสู่เป้าหมายระยะยาว อย่างไรก็ตามจนกว่าคุณจะวางแผนว่าแผนของคุณเป็นอย่างไรคุณก็ยากที่จะทราบว่าพอดีกันอย่างไร คำแนะนำจากมหาวิทยาลัยฮาวายแนะนำให้คุณแบ่งเป้าหมายตามเวลา เขียนเป้าหมายอายุการใช้งานเป้าหมายของคุณสำหรับห้าปีถัดไปเป้าหมายของคุณสำหรับปีหน้าและเป้าหมายของคุณสำหรับเดือนถัดไป ดูวิธีการเหล่านี้พอดีกัน ตัวอย่างเช่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายสำหรับปีหน้าเกี่ยวข้องกับเป้าหมายอายุการใช้งานของคุณ ถ้าไม่ถามตัวเองว่าคุณจะเปลี่ยนเป้าหมายได้อย่างไร

การเขียนเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวเป็นการเริ่มต้นที่ดี อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องมีแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ การออกกำลังกายจากมหาวิทยาลัยฮาวายเริ่มต้นด้วยการเขียนเป้าหมายของคุณ ภายใต้แต่ละเป้าหมายเขียนการศึกษาทักษะการฝึกอบรมการติดต่อและการเงินที่คุณอาจต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นถ้าเป้าหมายของคุณคือเปลี่ยนอาชีพและกลายเป็นสัตว์แพทย์คุณต้องไปที่โรงเรียนสัตวแพทย์ นั่นหมายความว่าคุณอาจต้องการเงินออมเพื่อจ่ายเงินผ่านทางโรงเรียนเวลาในการศึกษาและการติดต่อในคลินิกสัตวแพทย์ ในทุกกรณีให้มองหาการเสียสละและขั้นตอนที่คุณต้องใช้เพื่อดำเนินการ