Glucerna Shake Vs. Atkins Shake

Blood Sugar Test: Atkins Bar vs Glucerna vs Snickers

Blood Sugar Test: Atkins Bar vs Glucerna vs Snickers
Glucerna Shake Vs. Atkins Shake
Glucerna Shake Vs. Atkins Shake
Anonim

ไม่ว่าคุณกำลังรับชม การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ภายใต้การควบคุมและจัดการกับโรคเบาหวานได้ดีขึ้นหรือตามแผนการกินคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อลดน้ำหนักมีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายในท้องตลาดที่จะช่วยให้คุณได้หากต้องการอาหารว่างหรืออาหารทดแทน Glucerna และ Atkins เป็นตัวอย่างสองตัวอย่างของแบรนด์ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

วิดีโอเด็ดหน้า

ใช้

การสั่น Glucerna จะวางตลาดกับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อช่วยควบคุมระดับ A1C หรือระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ย อาจใช้เป็นอาหารว่างหรือเปลี่ยนอาหารเป็นครั้งคราว Glucerna เป็นแลคโตสปราศจากกลูเตน แอ็ทคินส์สั่นเป็นส่วนใหญ่วางตลาดเพื่อ dieters ตามอาหารแอตกินส์คาร์โบไฮเดรตต่ำและสั่นเหล่านี้สามารถนำมาเป็นตัวเลือกอาหารว่างต่ำคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมสำหรับอาหารแอตกินส์

คาร์โบไฮเดรต

สามารถหรือ 8 ออนซ์ได้ ของ Glucerna ให้คาร์โบไฮเดรต 27 กรัมและเส้นใย 5 กรัมซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่หรือปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 22 กรัมต่อมื้อ คาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่หมายถึงปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายสามารถใช้และมีส่วนช่วยในการยกระดับน้ำตาลในเลือด คาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่สามารถคำนวณได้โดยการเอาเส้นใยอาหารออกจากกรัมคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด หนึ่งการให้บริการของ Atkins สั่นมี 11 ชั้น ออนซ์และให้คาร์โบไฮเดรตระหว่าง 2 ถึง 6 กรัม 1 และ 4 กรัมเส้นใยและ 1 และ 2 กรัมคาร์โบไฮเดรตสุทธิ

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งครั้ง 8 ออนซ์ Glucerna Shake มีแคลอรี่ 200 แคลอรี่ไขมัน 7 กรัมไขมันอิ่มตัว 5 กรัมโปรตีน 10 กรัมโซเดียม 210 มก. วิตามินซี 25 เปอร์เซ็นต์วิตามินซี 100 เปอร์เซ็นต์แคลเซียม 25 เปอร์เซ็นต์เหล็ก 25 เปอร์เซ็นต์และวิตามินดี 25 เปอร์เซ็นต์ ให้บริการ 11 fl oz Atkins Advantage Shake ให้พลังงานระหว่าง 150 ถึง 160 แคลอรี่ 9 และ 10 กรัมไขมัน 3 และ 3 ไขมันอิ่มตัว 5 กรัมโปรตีน 15 กรัมโซเดียม 260 และ 300 มก. วิตามินร้อยละ 25 วิตามินซีร้อยละ 20 40 และ 50 เปอร์เซ็นต์ แคลเซียม 20 และธาตุเหล็กร้อยละ 40 และไม่มีวิตามิน D

สารให้ความหวาน

Glucerna shakes มีรสหวานกับ maltodextrin sucromalt ฟรุคโตสอะเซซัลเฟมโพแทสเซียมและซูคราโลสในขณะที่แอตกินส์สั่นจะมีรสหวานด้วย acesulfame-potassium และ sucralose

Flavours

Glucerna shakes มีให้เลือก 4 รสชาติ ได้แก่ รสช็อกโกแลตครีมวานิลลาโฮมเมดสตรอเบอร์รี่ครีมและเนยพีชาน ผลิตภัณฑ์เขย่าแอ็ทคินส์มีให้เลือกถึงหกชนิด ได้แก่ คาเฟ่คาราเมลค็อกเทลช็อคโกแลตและช็อกโกแลตนมลาเวนสตรอเบอร์รี่วานิลลา