หนึ่งในหลายน้ำหนักที่สูญเสีย fads ที่ resurfaces เป็นครั้งคราวเป็นความคิดที่ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักกับเข็มขัด ผู้หญิงยังใช้ girdles และ shapewear อื่น ๆ เพื่อยึดเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินและบางส่วนใช้ในการลดน้ำหนักและกระชับร่างกายหลังจากมีลูก เข็มขัดอาจให้ผลสวยงามบางอย่าง แต่จะไม่เพียงพอในตัวเองเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
วิธีที่คาดกันอาจช่วยได้
อาจมีน้ำหนักให้กับแฟชั่นนี้ ในบทความ "Fox News Magazine" นักโภชนาการ Franci Cohen และ Cora Harrington ผู้ก่อตั้งและหัวหน้าบรรณาธิการของบล็อก "The Lingerie Addict" กล่าวถึงการสวมเสื้อผ้าหรือเสื้อผ้าที่มีลักษณะคล้าย ๆ กัน พวกเขาอธิบายว่ามันป้องกันไม่ให้คุณกินอาหารที่มีขนาดใหญ่หรืออาหารท้องอิ้นเพราะมันจะผลักดันที่เอวของคุณและที่จะนำในกล้ามเนื้อเอวและให้การสนับสนุนพวกเขา นี้อาจช่วยให้คุณใช้แคลอรี่น้อยลง - ซึ่งอาจจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักบาง - และสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแกร่งขึ้น
วิธีการคาดผ้าคาดศีรษะ
การสวมเสื้อผ้าที่มีข้อ จำกัด เช่นผ้าคาดเอวอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ตัวอย่างเช่นอาจทำให้เกิดการขาดเลือดไหลไปสู่อวัยวะต่างๆและผลักดันให้อวัยวะเหล่านี้เข้าสู่ตำแหน่งผิดปกติได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการบีบอัดของเส้นประสาทการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและกรดไหลย้อน เพื่อลดความเสี่ยงให้สวมชุดชั้นในไม่เกินสามชั่วโมงในแต่ละครั้ง หากเข็มขัดรัดตัวหรือแน่นเกินไปให้เลือกใช้รุ่นที่มีน้ำหนักเบาและปราศจากข้อ จำกัด
มีวิธีที่ดีกว่า