ชื่อ "เบียร์ขิง" อาจทำให้เข้าใจผิดได้เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้คล้ายกับเบียร์ขิงประเภทของเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มทั้งสองมีน้ำตาลเพิ่มและไม่ได้มากในทางโภชนาการ แต่การเปรียบเทียบพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ความแตกต่าง
999 ขิงขิงเป็นเครื่องดื่มประเภทโซดาประเภทอัดลมที่ทำจากน้ำและขิง ขิงจำนวนมากยังมีน้ำตาลเพิ่ม เบียร์ขิงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นเครื่องดื่มที่มีการหมักและหมักที่มีรสขิงที่ดีกว่าขิง เบียร์ขิงหรือขิงไม่มีแอลกอฮอล์ใด ๆ แม้จะมีชื่อของพวกเขา
ขิงเบียร์ขิงและเบียร์ขิงไม่ได้ให้สารอาหารมากที่สุดเช่นโปรตีนใยและวิตามินซี 12 ออนซ์ที่ให้ขิงขิงมีปริมาณ 0 66 มิลลิกรัมเหล็กซึ่งเป็นประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ของ 8 มิลลิกรัมของคนเหล็กต้องในแต่ละวันและประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของ 18 มิลลิกรัมที่ผู้หญิงต้องการทุกวัน เบียร์ขิงมีร่องรอยของสังกะสีและแคลเซียมด้วย
ประโยชน์ของขิง
สิ่งที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเกี่ยวกับเบียร์ขิงหรือขิงคือว่าพันธุ์ส่วนใหญ่มีรากขิงจริง ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าวว่าขิงมีสารต้านการอักเสบเรียกว่า gingerols ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยลดหรือป้องกันการอักเสบได้ ขิงในเบียร์หรือเบียร์อาจช่วยบรรเทาอาการเมารถอาการแพ้ท้องและคลื่นไส้ทั่วไปได้เช่นกันการเลือกของคุณ
เนื่องจากเบียร์ขิงและเบียร์ขิงมีความคล้ายคลึงกันทั้งในส่วนของแคลอรี่ไขมันโปรตีนและเส้นใยซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ เนื่องจากเครื่องดื่มมีแคลอรีและน้ำตาลเพิ่มคุณควรเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งตามที่คุณเลือกเป็นครั้งคราวแทนการทำให้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณเป็นประจำ หากคุณสนใจที่จะใช้เบียร์ขิงหรือเบียร์ขิงสำหรับอาการคลื่นไส้หรืออาการทางการแพทย์อื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับคุณ
