Fuddruckers โภชนาการคู่มือ

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
Fuddruckers โภชนาการคู่มือ
Fuddruckers โภชนาการคู่มือ

สารบัญ:

Anonim

Fuddruckers อ้างว่าเป็นคำที่ใหญ่โตที่สุดในโลก แฟนคลับของร้าน Fuddruckers รู้ว่าเบอร์เกอร์อร่อยของพวกเขาเป็นคู่แข่งอย่างแน่นอน แต่เท่าไหร่ความเสียหายที่จะเบอร์เกอร์ฉ่ำและมันฝรั่งอร่อยทำอาหารของคุณหรือไม่ ไม่ต้องแปลกใจเลยที่ Fuddruckers ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ แต่ทางเลือกอันชาญฉลาดคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหาร Fuddruckers และไม่ไปไกลเกินไป

วิดีโอประจำวัน

ตัวเลือกสุขภาพ

Fuddruckers อาจเป็นที่รู้จักสำหรับเบอร์เกอร์ของพวกเขา แต่มีตัวเลือกมากมายที่เป็นมิตรกับสุขภาพที่ใส่ใจ อกไก่ย่างบนขนมปังข้าวสาลีมีเพียง 401 แคลอรี่และ 8 4 กรัมของไขมัน Market Toss สลัดเป็นทางเลือกที่ดี แต่เบคอนเครื่องประดับเพิ่มเนื้อหาไขมันดังนั้นถามว่าคุณจะได้รับสลัดโดยไม่ได้ สลัดแอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่และอัลมอนด์สลัดของ Napa Valley มีแคลอรีต่ำกว่าและอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์

ข้อเสนอแนะจากเบอร์เกอร์

ในขณะที่มีตัวเลือกที่แคลอรี่ต่ำกว่าแฟนของ Fuddruckers ทุกคนรู้ดีเกี่ยวกับเบอร์เกอร์ ดังนั้นเลือกใช้เบอร์เบอร์ 1/3 ปอนด์ - เล็กที่สุดในเมนู เลือกขนมปังข้าวสาลีซึ่งจะช่วยประหยัดพลังงานได้ถึง 19 แคลอรี่และเกือบ 2 กรัมไขมันในขณะที่ให้คุณค่าทางอาหารมากขึ้น จากนั้นเมื่อปูขึ้นสูงด้วยรสชาติที่แถบ Market Fresh Produce ให้ติดกับผลิตภัณฑ์ ทานอาหารที่มีแคลอรีสูงเช่นซอสชีส Fudds และมายองเนสและเลือกท็อปปิ้งที่มีสุขภาพดีเช่นมะเขือเทศหัวหอมผักกาดหอมและ Pico de gallo โฮมเมดแสนอร่อยของเรา

อาหารเรียกน้ำย่อย Fuddruckers ได้แก่ แซะมอสซาเรลล่า, ปีกไก่ไม่มีกระดูกและเด็ดขาด หากคุณกำลังดูปริมาณแคลอรี่ของคุณคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงอาหารว่างหรือแบ่งปันอาหารเรียกน้ำย่อยเพื่อลดปริมาณ ทางเลือกที่เป็นที่นิยมของ Fudd fries มีแคลอรี่ 120 และไขมัน 3 กรัม มันฝรั่งทอดมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยมากและเนื่องจากพวกมันเค็มเพียงเล็กน้อยพวกมันจึงลดลงในโซเดียม

ขนมหวาน

Fuddruckers มีคุกกี้หลากหลายชนิดสำหรับของหวาน คุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรสักหน่อยหากคุณเลือกช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลตมากัคาเดเมียสีขาวลูกเกดข้าวโอ๊ตบด m & m หรือคุกกี้น้ำตาล แต่อย่างน้อยคุณสามารถพักผ่อนได้โดยไม่รู้ว่า Fuddruckers ไม่ใช้ไขมันทรานส์เทียมในคุกกี้ของพวกเขา. นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกใช้ของหวานแบบผสมด้วยมือ