น้ำสับปะรดมีรสหวานพร้อมกับวิตามินซีและสารอาหารที่มีประโยชน์ เนื่องจากน้ำผลไม้มีความเข้มข้นและมักมีรสหวานปริมาณแคลอรี่สูงกว่าสับปะรดดิบเดียว
วิดีโอประจำวัน
การให้บริการตามขนาด
กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกากำหนดให้ใช้น้ำสับปะรดสับปะรดเดียวเป็นถ้วยเดียว มี 25 กรัมของน้ำตาลและ 32 กรัมของคาร์โบไฮเดรตในแต่ละถ้วย
แคลอรี่นับ
น้ำสับปะรด 1 ถ้วยตวงประกอบด้วยแคลอรี 130 แคลอรี โดยการเปรียบเทียบถ้วยของชิ้นสับปะรดมี 82 แคลอรี่ น้ำสับปะรดยังให้โพแทสเซียม 325 มิลลิกรัมต่อมื้อและ 182 เปอร์เซ็นต์ของค่าที่แนะนำต่อวันสำหรับวิตามินซี
