อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงด้วยการชะลอการบรรจุ

การล้างกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารล่าช้าอาหารยังคงอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณเกินกว่าระยะเวลาที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ Mayo Clinic ความล่าช้านี้อาจทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหารความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดและความไม่สมดุลของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารของคุณ การรับประทานอาหารบางชนิดอาจทำให้การเทสารออกจากกระเพาะอาหารช้าลงหรือ gastroparesis หากภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานผลข้างเคียงของการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือความผิดปกติของระบบประสาทรบกวนการกระเพาะอาหารของคุณกระบวนการอาหารผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณกำจัดหรือ จำกัด อาหารเหล่านี้และแทนที่ด้วยทางเลือกย่อยได้มากขึ้น อย่าปรับอาหารโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

วิดีโอประจำวัน

สาเหตุและอาการ

โรคเบาหวานเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยใน gastroparesis ซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อท้องไม่ทำผิดปกติในระหว่างการย่อยอาหาร ในการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหารของคุณจะผลักดันอาหารที่คุณกินเข้าไปในลำไส้เล็กของคุณซึ่งจะดูดซับคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา ใน gastroparesis ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากการผ่าตัดผลกระทบของโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของระบบประสาทรบกวนการทำงานของเส้นประสาท vagus ซึ่งเรียกกล้ามเนื้อท้องหดตัว คลื่นไส้อาเจียนอิจฉาริษยาและความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดเป็นอาการของ gastroparesis คุณอาจรู้สึกอึดอัดหรือความหนักแน่นในกระเพาะอาหารของคุณนานหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด

ผักดิบและผลไม้

ผักและผลไม้ดิบเป็นอาหารที่มีคราบเป็นรูปพืชที่ร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยได้ ในการย่อยอาหารตามปกติอาหารหยาบจะทำหน้าที่สำคัญในการผลักดันอาหารผ่านทางเดินในลำไส้ของคุณ theo như trang web của Mayo Clinic เมื่อคุณมีความล่าช้าในการทิ้งอาหารหยาบอาจมีอิทธิพลต่อกระเพาะอาหารและสร้างกระจุกที่เรียกว่า bezoar ซึ่งอาจเป็นอุปสรรคต่อระบบทางเดินอาหารของคุณและรบกวนการดูดซึมสารอาหารของคุณ น้ำผลไม้และผักผลไม้กระป๋องหรือบรรจุกระป๋องและผักอาจผ่านกระเพาะอาหารของคุณได้ง่ายขึ้นตามที่ดร. แฟรงก์แจ็คสันจากกลุ่มระบบทางเดินอาหาร Jackson-Siegelbaum ใน Camp Hill, Pa

อาหารที่มีไขมันสูง

ไขมันในอาหารช่วยยืดอายุการย่อยอาหารซึ่งอาจทำให้อาหารหดกระหายในกระเพาะอาหารของคุณได้อีกครั้งบันทึก Mayo Clinic นมครีมไอศกรีมเนยโยเกิร์ตไขมันเต็มรูปแบบและอาหารที่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลงและทำให้ภาวะแทรกซ้อนของ gastroparesis แย่ลงขนมเค้กคุกกี้และของหวานที่มีไขมันสูงอื่น ๆ อาจชะลอการย่อยอาหาร เพื่อลดไขมันให้แทนที่อาหารไขมันทั้งหมดที่มีนมไขมันต่ำหรือไม่รวมไขมันโยเกิร์ตและชีสกระท่อม หากคุณใช้น้ำมันหรือไขมันอื่น ๆ ในการปรุงอาหารให้ใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น Dr. Jackson ให้คำแนะนำ

เนื้อแดงของเนื้อถั่วแห้งและถั่ว

เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในสเต็กเนื้อสับและเนื้อวัวหรือเนื้อหมูอื่น ๆ อาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณไม่สามารถประมวลผลได้ด้วยกระเพาะอาหารกระเพาะ ถั่วแห้งถั่วลันเตาและถั่วมีเส้นใยสูงและอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร ไก่ปลาแฮมเบอร์เกอร์ยันไข่หรือเนยถั่วลิสงจะย่อยโปรตีนได้มากขึ้น

การระงับปวดอย่างรุนแรง

หากการให้น้ำเปล่าล่าช้าอาจรุนแรงผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณปฏิบัติตามอาหารเหลวปลอดไขมันชั่วคราวเพื่อป้องกันการขาดสารอาหารและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ด้วยอาหารเหลวผู้ให้บริการของคุณอาจ จำกัด ให้คุณดื่มน้ำผลไม้น้ำผลไม้น้ำอัดลมเครื่องดื่มทดแทนหรือของเหลวใสอื่น ๆ จนกว่าคุณจะสามารถพัฒนาอาหารแข็งได้