อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงด้วยไตที่ไม่ดี

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงด้วยไตที่ไม่ดี
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงด้วยไตที่ไม่ดี
Anonim

ไตของคุณเป็นอุปกรณ์การกรองที่สำคัญอย่างหนึ่งของร่างกายของคุณ พวกเขารักษาสมดุลอิเล็กโทรไลต์และของเหลวของคุณและพวกเขาดึงของเสียออกจากเลือด เมื่อคุณลดการทำงานของไตพวกเขาจะไม่สามารถปฏิบัติงานได้ดีเท่าที่ควร อาหารไตชนิดพิเศษช่วยรักษาสมดุลของของเหลวโปรตีนอิเลคโตรไลท์และแร่ธาตุต่างๆผ่านสิ่งที่คุณกินเนื่องจากไตไม่สามารถทำมันได้อีกต่อไป หากคุณมีโรคไตทำงานร่วมกับแพทย์และนักโภชนาการอย่างใกล้ชิดเพื่อกำหนดแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับคุณ

วิดีโอประจำวัน

Decrease the Dairy

->

แก้วนม ภาพ: denphumi / iStock / Getty Images

ไตของคุณมีหน้าที่ในการรักษาสมดุลของแร่ฟอสฟอรัสและแคลเซียมแร่ธาตุโดยการกำจัดฟอสฟอรัสส่วนเกินออกจากเลือดของคุณ เมื่อคุณมีโรคไตไตของคุณไม่ได้กรองฟอสฟอรัสตามที่ควรและส่งผลให้ระดับฟอสฟอรัสในเลือดเพิ่มขึ้น เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ร่างกายของคุณจะเริ่มดึงแคลเซียมออกจากกระดูกของคุณเพื่อรักษาความสมดุลของแคลเซียมและฟอสฟอรัส การ จำกัด อาหารที่มีฟอสฟอรัสมากเช่นนมโยเกิร์ตและชีสสามารถช่วยให้ระดับฟอสฟอรัสในเลือดของคุณใกล้เคียงกับปกติมากขึ้น แหล่งอาหารอื่น ๆ ของฟอสฟอรัส ได้แก่ เมล็ดธัญพืชถั่วเปลือกแข็งถั่วถั่วและช็อกโกแลต

ไม่อั้นด้วยผักและผลไม้

->

จำกัด ผักโพแทสเซียมสูงเช่นผักชนิดหนึ่ง เครดิตภาพ: Lars Kastilan / iStock / Getty Images

ผลไม้และผักหลายชนิดมีโพแทสเซียมสูงซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดี ไตแข็งแรงสามารถรักษาระดับโพแทสเซียมในเลือดได้โดยไม่มีปัญหา แต่ไตที่เสียไปจะมีเวลาในการกรองโพแทสเซียมออกจากเลือด ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงอาจนำไปสู่อันตรายจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติและแม้กระทั่งการหยุดเต้นของหัวใจ หากคุณมีไตที่ไม่ดีให้ลดปริมาณโพแทสเซียมในผักและผลไม้เช่นกล้วยบรอคโคลี่ส้มมันฝรั่งมะเขือเทศเห็ดแคนตาลูปสตรอเบอร์รี่ลูกพรุนลูกเกดดอกแดนดิไลอันและสวิส Chard

จำกัด โปรตีนของคุณ

->

เนื้อสัตว์บนแท่นตัด

ไตของคุณมีหน้าที่ในการกรองผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่ายูเรียออกจากกระแสเลือดของคุณ เมื่อไตทำงานลดลงความสามารถในการกรองยูเรียลดลง ยูเรียส่วนเกินในเลือดมีความกดดันต่อไตมากขึ้นซึ่งจะสามารถลดการทำงานของไตลงได้ เนื่องจากยูเรียเป็นผลพลอยได้จากการสลายโปรตีนการ จำกัด ปริมาณโปรตีนในอาหารของคุณจึงสามารถ จำกัด ปริมาณยูเรียในเลือดได้อาหารที่มีโปรตีนสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ปีกไข่ผลิตภัณฑ์นมและถั่วและเมล็ด

ดูโซเดียมของคุณ

->

เบคอนกับอาหารเช้า ไตแข็งแรงช่วยขจัดโซเดียมส่วนเกินออกจากกระแสเลือดของคุณเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลว เมื่อไตทำงานลดลงโซเดียมและของเหลวอาจเพิ่มขึ้นในเลือดของคุณ นี้อาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงเช่นเดียวกับบวมในมือตาและข้อเท้าของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารโซเดียมสูงเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศเช่นเกลือแกงน้ำพริกชีสเย็นบาดแผลซุปกระป๋องอาหารแช่แข็งผสมอาหารเย็นเบคอนมันฝรั่งทอดและถั่วเค็ม

สิ่งที่ต้องพิจารณา

->

ทำงานร่วมกับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ เครดิตภาพ: โธมัส Northcut / ภาพดิจิตอล / Getty Images

ไม่มีสองกรณีของโรคไตจะเหมือนกัน แม้ว่าจะมีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงและ จำกัด ด้วยโรคไตอาหารที่แน่นอนและการวางแผนโภชนาการขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณและระดับของการทำงานของไต ทำงานใกล้ชิดกับทีมแพทย์ของคุณเพื่อหาปริมาณของสารอาหารแต่ละชนิดที่คุณควรบริโภคในแต่ละวันและอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ