อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อทานเลือดหมาด

ทินเนอร์เลือดตกแบ่งออกเป็นสองประเภทคือยาต้านเกล็ดเลือดและ anticoagulants Antiplatelets ช่วยให้เซลล์ในเลือดไม่ติดกัน ตัวอย่างเช่นแอสไพรินและ clopidogrel ขายภายใต้ชื่อแบรนด์ Plavix anticoagulants เก็บโปรตีนในเลือดจากการสร้าง clots; ตัวอย่างคือ warfarin ขายภายใต้ชื่อ Coumadin, Dicumarol หรือ Miradon การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถยับยั้งหรือเพิ่มคุณสมบัติการทำให้ผอมบางเลือดของยาเหล่านี้ได้

วิดีโอประจำวัน

อาหารที่มีส่วนประกอบของวิตามิน K

->

ผักกาดหอมใบเขียว เครดิตภาพ: Anest / iStock / Getty Images

ตับต้องการวิตามินเคเพื่อผลิตโปรตีนที่แข็งตัวในเลือด เมื่อรับ warfarin สถาบันสุขภาพแห่งชาติกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องสอดคล้องกับการรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคเพื่อให้แพทย์สามารถคำนวณปริมาณของคุณได้อย่างถูกต้อง บริโภคน้อยกว่าเมื่อปริมาณของคุณถูกคำนวณเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก; บริโภคมากขึ้นเพิ่มความเสี่ยงของการแข็งตัว อาหารที่มีปริมาณวิตามินเคสูงปานกลางถึงสูง ได้แก่ ผักคะน้าผักโขมหัวผักกาด collards สวิสชาร์ดถั่วมัสตาร์ดกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีใบเขียวแรดผักชีฝรั่งผักชนิดหนึ่งผักชีฝรั่งเนื้อวัวตับและไก่ตับ ในบางกรณีการทำอาหารสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินเคที่มีอยู่ในร่างกายได้จากอาหารเหล่านี้ ผักกาดหอมมังสวิรัติกะหล่ำปลีแดงหน่อไม้ฝรั่งและน้ำมันถั่วเหลืองยังประกอบด้วยวิตามินเค แต่มีปริมาณน้อย

ชาเขียวน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่และแอลกอฮอล์

->

ชาเขียว เครดิตภาพ: ULTRA F / Photodisc / Getty Images

เครื่องดื่มบางชนิดอาจมีผลต่อการกระทำของ anticoagulants ตัวอย่างเช่นชาเขียวมีความสามารถในการให้วิตามินเคสูงหากคุณเพิ่มปริมาณการบริโภคของคุณหลังจากคำนวณปริมาณยา warfarin ความเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น หากคุณลดการบริโภคความเสี่ยงต่อการตกเลือดของคุณเพิ่มขึ้น น้ำแครนเบอร์รี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มผลต้านการแข็งตัวของยา warfarin และอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเลือดออก พูดคุยกับแพทย์ว่าคุณสามารถใช้เครื่องดื่มเหล่านี้ได้หรือไม่หรือคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้อย่างสมบูรณ์

->

เมล็ดฟักทอง กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถลดการอักเสบในร่างกายและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ พวกเขาพบในไขมันปลาน้ำเย็นเช่นปลาแซลมอนปลาทูปลาซาร์ดีนและปลาชนิดหนึ่งและสามารถนำมาในรูปของอาหารเสริมน้ำมันปลา นอกจากนี้ยังมีเมล็ด flaxseeds เมล็ดฟักทองถั่วเหลืองวอลนัท krill สาหร่ายน้ำมันคาโนลาและน้ำมันที่ทำจาก flaxseed ถั่วเหลืองเมล็ดฟักทอง purslane เมล็ด perilla และ walnuts อย่างไรก็ตามกรดไขมันโอเมก้า 3 เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดพูดคุยเกี่ยวกับการทานอาหารเสริม omega-3 และรับประทานอาหารกับแพทย์ของคุณถ้าคุณใช้ยาลดความอ้วนในเลือดรวมถึงแอสไพรินหรือ warfarin

สมุนไพร

->

สมุนไพรหลายชนิด สมุนไพรจำนวนมากที่ใช้เป็นอาหารเสริมหรือเป็นเครื่องปรุงในอาหารสามารถเพิ่มหรือลดการกระทำของยาลดไขมันในเลือด NIH แสดงรายชื่อหลายรายการเช่น arnica, bilberry, butchers broom, cat's claw, dong quai, feverfew, forskolin, กระเทียม, ขิง, แปะก๊วย, เกาลัดม้า, insectol hexaphosphate, ชะเอม, melilot หรือ sweet clover, pau d'arco, red clover, สาโทเซนต์จอห์น, woodruff หวาน, ขมิ้น, เปลือกต้นวิลโลว์และหญ้าข้าวสาลี ก่อนที่จะใช้สมุนไพรเหล่านี้หารือเกี่ยวกับการใช้งานกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาจะเพิ่มหรือลดการทำงานของเลือดทินเนอร์ของคุณ