แดเนียลฟาสต์อิงตามความรวดเร็วของดาเนียลและเพื่อนร่วมงานของเขาในหนังสือดาเนียลในพระคัมภีร์ สามารถใช้งานได้ 3, 7, 10 หรือ 21 วันขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการใช้งานที่รวดเร็วและความชอบของคุณ นี่คือความรวดเร็วบางส่วนที่อาหารเช่นผลไม้สดผักธัญพืชถั่วพืชตระกูลถั่วและเมล็ดพืชถูกกินใกล้เคียงกับสภาพธรรมชาติมากที่สุด อาหารบางชนิดถูกห้ามโดยเด็ดขาดในอาหาร Daniel Fast ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็วรวมถึง Daniel Fast
วิดีโอประจำวัน
เนื้อสัตว์
เกี่ยวกับ Daniel Fast ไม่อนุญาตให้มีเนื้อสัตว์ใด ๆ แต่บางคนตามรวดเร็วกินปลาและอาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีน เนื้อสัตว์ต้องห้าม ได้แก่ ไก่เนื้อวัวเนื้อหมูไข่ไก่งวงเนื้อลูกวัวและเนื้อเกมอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นมยังห้ามไม่ได้เพราะพวกเขามาจากวัว
ในขณะที่ธัญพืชเช่นข้าวกล้องหรือข้าวบาร์เลย์ได้รับอนุญาตให้ใช้กับแดเนี่ยวได้อย่างรวดเร็วห้ามนำขนมปังที่เป็นธัญพืชออกไป ขนมปัง, ขนมอบและอาหารใด ๆ ที่มีข้าวขาวหรือแป้งขาวอยู่นอกขอบเขต เมื่อคุณเลือกธัญพืชให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เลือกอะไรที่มีสารให้ความหวานเช่นน้ำผึ้ง
เครื่องดื่ม
คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์เครื่องดื่มรสหวานชา - แม้แต่ชาสมุนไพร - และเครื่องดื่มให้พลังงานในขณะที่รับประทานอาหารที่ Daniel Fast นอกจากนี้นมยังปิดข้อ จำกัด เครื่องดื่มใด ๆ ที่คุณดื่มต้องไม่มีรสเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งรสเทียม
