อาหารที่ระคายเคืองริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคหลอดเลือดสมองที่บวมตามซับในทวารหนักและทวารหนัก พวกเขาอาจเกิดจากการรัดเข็มขัดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ อาการ ได้แก่ การตกเลือดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้มีอาการคันหรือเกิดการระคายเคืองในทวารหนักบวมบริเวณทวารหนักการรั่วไหลของอุจจาระและอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย อาหารบางชนิดอาจระคายเคืองโรคริดสีดวงทวารและควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดหรือควบคุมอาการ

วิดีโอประจำวัน

แอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์อาจทำให้อาการของโรคริดสีดวงทวารรุนแรงขึ้นได้ดังนั้นคุณอาจต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรดื่มน้ำประมาณ 6 ถึง 8 แก้วและของเหลวอื่น ๆ ต่อวันและไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณขาดน้ำและการคายน้ำอาจทำให้เกิดความตึงเครียดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ของเหลวใสสามารถช่วยให้อุจจาระของคุณนุ่มและป้องกันการรัดที่สามารถรักษาการริดสีดวงทวารและอาการของพวกเขา

อาหารที่มีเส้นใยต่ำ

ไฟเบอร์เป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มจำนวนและความนุ่มนวลให้กับอุจจาระของคุณ นี้สามารถป้องกันไม่ให้รัดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่นำไปสู่หรือระคายเคืองริดสีดวงทวารของคุณ อาหารที่มีเส้นใยต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาได้ อาหารที่มีเส้นใยต่ำเช่นข้าวขาวขนมปังขาวเครื่องกะเทาะขาวและสินค้าที่ปรุงขึ้นในเชิงพาณิชย์เช่นคุกกี้เค้กและพายก็ถูกตัดออกจากส่วนประกอบของรำ เลือกอาหารที่เป็นเส้นใยสูงแทน ทางเลือกที่ดี ได้แก่ ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ผักและผลไม้

สารเคมีหลายชนิดในอาหารอาจทำให้เกิดอาการทางทวารหนักที่รุนแรงขึ้นซึ่งเป็นอาการของโรคริดสีดวงทวาร อาหารเหล่านี้อาจทำให้ลำไส้ใหญ่และทวารหนักของคุณมีอาการระคายเคืองโดยตรงและอาจรวมถึงช็อกโกแลตมะเขือเทศและผลไม้เช่นมะนาว เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและนมอาจระคายเคืองกับอาการริดสีดวงทวารดังนั้นคุณอาจต้องลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภค