โรคพาร์คินสันอาจทำให้เกิดอาการสะท้านจากมือคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปโรคระบบประสาทส่วนกลางดำเนินไปทำให้การเคลื่อนไหวและความแข็งตัวช้าลงเนื่องจากเซลล์ประสาทในสมองของคุณเริ่มเสื่อมลงและลดลง มีผลต่อผู้หญิงและผู้ชายอย่างเท่าเทียมกันตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ (UMMC) มักใช้หลังจากอายุ 60 ปีขณะที่ยังไม่มีการรักษาที่รู้จักกันอยู่ยาและอาหารสุขภาพอาจช่วยลดอาการของคุณป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ.
วิดีโอประจำวัน
Flaxseed, Walnuts and Canola Oil
Flaxseed, วอลนัทและน้ำมันคาโนลาเป็นแหล่งที่มาจากพืชชั้นนำของกรดไขมันโอเมก้า 3 - ไขมันที่สำคัญที่เล่น บทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง ถึงแม้ว่างานวิจัยจะมีข้อ จำกัด และไม่สามารถสรุปผลได้ตามรายงานฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Prostaglandins, Leukotrienes และ Essential Fatty Acids ในเดือนพฤศจิกายน 2550 มีเหตุผลที่จะหวังว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยป้องกันหรือลดผลกระทบจากความผิดปกติ ส่งผลต่อสมองรวมทั้งโรคพาร์คินสัน ใช้เมล็ดแฟลกซ์เมล็ดทั่วทั้งเมล็ดเพื่อการดูดซึมที่เหมาะสม Flaxseed ทั้งหมดอาจช่วยลดอาการท้องผูกซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนที่มีโรคพาร์คินสัน กินถั่วลิสงและวอลนัทด้วยตัวเองหรือเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อโยเกิร์ตซีเรียลและขนมอบ น้ำมันคาโนลาเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในการลดไขมันที่มีประโยชน์เช่นเนยเนยเทียมและกระชับ
ผลิตภัณฑ์จากนม 999 โรคพาร์คินสันมักเกิดร่วมกับโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นภาวะกระดูกเปราะกระดูกหักง่าย ตามที่ Karol Traviss นักโภชนาการมูลนิธิโรคพาร์คินสันกล่าวว่าเนื่องจากโรคพาร์คินสันเพียงอย่างเดียวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกน้ำและการบาดเจ็บอันเจ็บปวดซึ่งการบริโภคแคลเซียมและวิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ส่วนใหญ่มักเลือกแหล่งแคลเซียมจากนมซึ่งร่างกายของคุณอาจใช้ประโยชน์ได้ดีกว่าถั่วเหลืองหรือแหล่งอาหารอื่น ๆ ตัวเลือกที่มีค่า ได้แก่ นมไขมันต่ำโยเกิร์ตชีสและชีสกระท่อม
กาแฟและคาเฟอีน